团体沙盘游戏辅导在高校育人工作中的运用

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在“浙”里，与“沙盘游戏”相遇

一、心灵深处的初相遇初次接触沙盘游戏，便深深地被其带来的新奇与美妙的感受所震撼。浙大心理中心沙盘室里，我作为体验者，选择了一个让自己舒服的坐姿，在老师的引导下，调整自己的呼吸，轻轻闭上眼睛，将手放入了面前的沙盘上，和沙子触碰的那一瞬间，我感受着沙子的质地和温度。随后，全身的感受将我置身于一个刚下过雪的冬天：沁入心脾的洁净，内心踏实又舒服，以及随之而来的兴奋与愉悦。带着这样的感受，我的记忆回到了无忧无虑的儿时的某一天：夜色初降，大雪停了，我站在院子里的雪地上，妈妈和爸爸在厨房，传出叮叮当当做饭的声音……对沙盘游戏的最初理解，是建立在对沙盘游戏美妙的体验上的。随后，作为沙盘游戏团体辅导的带领者，也加深了我对于沙盘游戏的认识和喜爱。注：图片源于网络二、沙盘游戏的相关理论1、沙盘游戏可以促进神经系统的统整大脑的结构由下至中至上，由右至左发展成三个主要区域。沙盘游戏的创作作品或玩沙的过程就是上中下大脑的发展过程，也是神经系统的整合过程。 一开始视觉接触沙子及沙具、打开感觉的感受器接受刺激; 之后，手摸沙及拿沙具的触觉，形成身体动作的讯息; 经由脊髓到达脑干，之后传达到中脑，即情绪中心的边缘系统感受情绪并勾起旧记忆，同时触动掌管感觉功能，特别是触觉与视觉的顶叶，接着活化最上区域的额叶皮质以促进思考功能及情绪的平衡,尤其是活化左内侧皮质，较多地让创作者感受正向的情绪徐立德, 施玉丽施玉丽. 沙游治. 沙游治疗的有效性沙游治疗的有效性—全脑开发[J]. 咨商与辅导[J]. 咨商与辅导, 2018(394):44-47.咨商与辅导, 2018(394):44-47., 2018(394):44-47.。 沙盘游戏的非语言表达方式，使当事人表达内在的记忆及情感，且外化具有象征意义的意像并能具体体验， 甚至能勾起当事人在前语言期的隐性记忆或感官状态，从而促使脑神经重建及连结。透过感官—动作—情绪—思考的螺旋状循环，使神经系统整合到更复杂的上层脑部，使我们全脑开发及全脑整合。2、沙盘游戏与自性化荣格认为人的内在有一个调节及治愈的能量谓之自性，自性化过程是围绕以自性为人格核心的一种整合过程。换句话说，是使一个人能够意识到他或她在哪些方面具有独特性，同时又是一个普普通通的男女。WeinribWeinrib E L . Images of the Self: The Sandplay Therapy Process[J].  2004.依据实务经验发现在潜意识深度的确存有自发倾向，且能超越自我意识带来疗愈。申荷永先生高岚, 申荷申荷永. 沙盘. 沙盘游戏疗法[沙盘游戏疗法[M]. 中国人民[M]. 中国人民大学出版社, 2012中国人民大学出版社, 2012., 2012.在《沙盘游戏疗法》一书中指出：心理分析对无意识的尊重，包含着这样一种思想和观点，无意识以及无意识的意象，都是具有生命意义的存在，具有生命或心灵的自主性。感受、接触与沟通这种具有自主性的生命和心灵，从中获得启发和力量，获得内在的治愈与发展，转化与超越，获得心理与人格的完整与整合，正是沙盘游戏的根本目的，也是沙盘世界的无穷魅力和动人的力量所在。注：图片源于网络三、团体辅导的一段旅程2021年10月，浙大心理中心开展了以“学业情绪与效能感”提升为主题的的沙盘团体辅导。作为其中的一名带领者，从入组访谈到正式开展、结束以及结束后访谈，整个过程，我都参与其中。在团体进行到后半段时，突如其来的疫情打乱了我们的计划，中间不得不往后顺延，又提早一次结束。与此同时，每周一次的团体中，偶尔也会有成员无法参加。这些不可控的变动，我们都会拿来在团体中一起讨论、感受，在这个过程中，我们对生活中的不确定性也仿佛有了更多的认识和感悟，并学着与此相处。当大家感受到足够的安全放松，便开始借助沙具，真诚地分享想法和感受，勇敢地表达内心深处的情绪。这些情绪是如此的丰富，有焦虑、厌倦、失望、愤怒，也有欣喜、平静，愉悦、自豪、放松……在尝试识别、表达情绪的过程中，也自然地获得与自己内在世界接触、加深了对自我的认识。一开始，在指导语引导下，团体成员之间彼此回应和反馈，慢慢地，便生出了日益紧密的联结，大家自然而然地相互影响和支持。通过这个过程，大家对自己有了更多的探索和看见，对人际关系互动也有了更多的思考和感悟。作为带领者，我也在不断成长。沙盘中展现出的美妙的心灵花园，让我感受到对人的心灵的尊重和敬畏，以及团体智慧力量的伟大；感动于团体成员加深对自己的认识和接纳时，获得的对内在生命的感触；也看到了小组成员面对自身愿望与集体的冲突，是争夺还是自我牺牲时的犹豫，在自身权利和集体中摇摆不定，以及最终取得平衡的智慧与美丽。与此同时，每周一次，各小组的带领者都会参加团体督导和自我体验，刘艳老师和孙大雁老师的专业素养和智慧，帮助我们解决了沙盘带领中的困难并启发我们思考。在这个过程中，我也加深了我对于自身的理解、对沙盘游戏的理解，获得对生命更多的感触。行文到此，又想起英国诗人威廉·布莱克的四行诗句：一沙一世界，一花一天堂；手中拥有无限，此刻化作永恒。注：显微镜下放大的沙粒，图片源于网络参考文献：徐立德, 施玉丽. 沙游治疗的有效性—全脑开发[J]. 咨商与辅导, 2018(394):44-47.Weinrib E L . Images of the Self: The Sandplay Therapy Process[J].  2004.高岚, 申荷永. 沙盘游戏疗法[M]. 中国人民大学出版社, 2012.作者简介刘丹丹，女，世界杯买球入口官方网站实习咨询师。接受中心专职咨询师刘艳老师督导。

随心而舞——舞动减压团体辅导顺利开展

2022年4月8日，公共体育与艺术部的赵丹丹老师受世界杯买球入口官方网站之邀，为我校的学生骨干们开展了一次活力满满的舞动减压团体辅导，本次活动旨在通过舞动的方式帮助同学们放松和减压。团辅正式开始前，每位参与者用贴纸写下自己的昵称并进行自我介绍。活动伊始，赵丹丹老师邀请大家选择最舒服的方式坐在铺有报纸的地面上，带领大家放松身体的各个部分。热身环节结束后，我们跟随赵丹丹老师的引导在报纸上画上随意的图形，随后便在自己的图形范围内“舞动”起来，通过手臂、臀部、腿脚等身体部位的动作表达自己对图形的感受和理解。大家尽情舒展自己的身体，展现自己的动作，每个人的脸上都洋溢着笑容。接下来，赵丹丹老师带领大家共同掀起地上的报纸，每位参与者选择任意的方式举起报纸的某个部分，让整块报纸在这个过程中不落地。有的同学用手掌托举着报纸，有的同学用脚顶着报纸。从上往下看整块报纸，仿佛形成了层峦叠嶂的山峦。接着，进入到“撕报纸”的环节。大家两人一组，一人撕报纸，一人通过身体的姿势展现报纸落地的过程。大家纷纷表示撕报纸的过程很过瘾，让心中的压力得到了充分释放。最后一个游戏是泡泡球的互相碰撞。大家穿上泡泡球的衣服，互相碰撞，感受彼此身体间的接近和连接，任由这种碰撞带领我们去室内的任何地方。随后，我们在赵丹丹老师的带领下进行了按摩和身体扫描的正念练习，同学们以最舒服的姿势进行了放松，为本次活动画上了完美句号。活动结束后，大家分享了自己的感受以及对今后团辅工作开展的建议，同学们纷纷表示随意“舞动”、撕报纸和泡泡球等活动让我们能够通过身体的动作去体验外部世界，感受到了身心的愉悦与舒缓。与此同时，赵丹丹老师也表示：“舞动不是舞蹈家的特权，舞动的魅力在于每个人都可以在其中找寻自己、呈现自己、体验当下、放松身心。”

2022年3月心理咨询数据动态

2022年03月01日-03月31日，世界杯买球入口官方网站接待个体来访情况如下：2022年3月人次及占比人数及占比初始访谈总数据218人次218人个体咨询总数据734人次342人咨询来访者性别分布男性261人次35.56%120人35.09%女性473人次64.44%222人64.91%咨询来访者身份分布本科生324人次44.14%148人43.27%研究生410人次55.86%194人56.73%来访者求助问题类型中，一般心理问题占总来访人次的59.54%，疑似心境障碍占27.52%，疑似焦虑障碍占4.9%，其余占到8.04%。一般心理问题中，以关系问题、自我相关问题、学业问题寻求咨询服务的个案较为集中，占总人次的92.68%。

唤醒身体感知，让身心沐浴“阳光”——舞动人际团体辅导顺利开展

2022年3月25日，来自公共体育与艺术部的赵丹丹老师，为大家带来了一场生动有趣的舞动人际团体辅导。我校专职心理咨询师、签约咨询师、学生心理健康协会成员共21人参加了本次团体辅导。本次团体辅导活动在小剧场201顺利开展。团辅正式开始前，每位到场人员都用贴纸写下了自己今天想要大家叫的昵称并贴在了自己胸前，“哈士奇”、“拉布拉多”、“皮卡丘”、“大力士”、“可爱多”等活泼可爱的名字被同学们贴在了自己的胸前，作为这场团辅中自己的代号。赵丹丹老师也用轻松幽默的语言拉开了本次团辅活动的序幕。第一个环节是大家的自我介绍的热身环节，在这个环节中我们不仅要让大家记住自己的昵称，还要以一个动作来表达自己，并且带领全体成员一起做这个动作，活跃了现场的气氛，也让大家用身体的语言来表达和展示自己。热身环节结束后，我们便开始跟随赵丹丹老师的引导而“舞动”起来，在场地里出现了一个个活泼跳跃的身影；接下来我们分成四人一组，玩起了“水桥”游戏：由三名同学爬跪在垫子上，剩下同学躺上去尽情活动自己的身体。当大家轮流体验完后，赵老师又带领每个小组开发了属于自己的新动作，大家开动脑筋，组成了各自认为最稳定的结构，进一步拉近了小组成员的关系。接下来，是“指挥官”游戏，大家以组为单位轮流做指挥者，其他人要跟随指挥者的动作尽量做到整齐划一，平时拘谨的同学们在这个环节中放下了包袱，展现了自己活泼的一面，游戏在欢笑声中结束。最后一个游戏是最为奇妙的：大家分成两组，分别扮演了不同的角色，有奉献者、接受者，随着时间的推移我们不停更换着自己的角色，体验不同阶段下各种角色的感受。有的同学在这个环节中甚至达到了将自身生活代入进游戏环节中的境界，将不同角色的轮回比喻为大学生涯的不同阶段，也让大家拥有了不同程度的思考。当活动接近尾声时，我们在赵丹丹老师的带领下分享了自己今日的感受以及对日后团辅工作开展的建议， 同学们对水床的活动一致好评，有同学分享到“你躺在上面的时候你不用担心下面的人会撑不住，你很信任他们；你在下面撑着的时候，你会很努力地去撑住上面的人，你也不用担心上面的人害怕而不敢躺上来。”这些活动会诱发自己对于当前人际关系的思考，也用新的身体语言，感受自己和他人内在的需求和联结。

“与子诚说”第十至十二期——“你我相伴，心灵相约”之2018级博士生班级团辅活动顺利落幕！

2022年1-2月心理咨询数据动态

2022年01月01日-02月28日，世界杯买球入口官方网站接待个体来访情况如下： 2022年1月人次及占比人数及占比初始访谈总数据107人次106人个体咨询总数据327人次227人咨询来访者性别分布男性125人次38.23%85人37.44%女性202人次61.77%142人62.56%咨询来访者身份分布本科生108人次33.03%75人33.04%研究生219人次66.97%152人66.96% 来访者求助问题类型中，一般心理问题占总来访人次的59.94%，疑似心境障碍占30.58%，疑似焦虑障碍占4.59%，其余占到4.89%。一般心理问题中，以关系问题、自我相关问题、学业问题寻求咨询服务的个案较为集中，占总人次的93.88%。

祝贺！我校祝一虹老师入选首届浙江省“高校心理教师年度人物”

世界杯买球入口官方网站举办新入职心理咨询师规范化培训

Normal07.8 磅02falsefalsefalseEN-USZH-CNX-NONE2022年2月18日和25日上午，世界杯买球入口官方网站（以下简称浙大心理中心）为本学期新入职的专职心理咨询师、签约心理咨询师、实习心理咨询师等举办了新入职心理咨询师规范化培训。培训针对浙大心理中心日常专业工作制度规范、常见问题进行了分析和说明，旨在提高心理助人专业团队的专业化能力，为浙大学生提供更高水平的心理咨询服务。培训分为浙大心理中心介绍、心理咨询伦理、重点个案危机干预、初始访谈、常见心理障碍评估5个模块展开，由负责相应工作的专职心理咨询师进行讲授。第一模块中，金真皓老师为参训咨询师介绍了浙大心理中心的概况，包括历史发展和现状，加强了各咨询师对于中心和自身工作定位的认识。心理咨询伦理模块由谈论语老师主讲，谈老师从伦理的重要性出发，用生动的案例为大家说明了伦理在心理咨询实践当中的应用。尤其是针对多重关系等高校心理咨询中常见的复杂议题，谈老师充分阐释了如何从伦理出发保护来访者的福祉以及咨询师自身。第三部分重点个案制度由邵瑾老师主讲，重点个案在高校心理咨询工作中是重中之重，保障来访者的人生安全先于为来访者提供高水平的心理咨询服务，没有生命那么心理健康无从谈起。邵瑾老师介绍了浙大心理中心的重点个案管理制度，为各咨询师演示了如何使用中心系统上报重点个案。25日的培训，黄皓明老师为大家主讲经常见心理障碍评估。对心理障碍的评估是心理咨询的基础和前提。黄皓明老师用案例为大家介绍了高校学生群体中常见的心理障碍如抑郁障碍、焦虑障碍等等，并且演示了如何根据临床表现对各个心理障碍进行准确的评估以及工作中的要点。最后谈论语老师又为大家讲解了初始访谈。初始访谈是浙大心理中心个体咨询流程的第一步，因为它的独特性以及对咨询师的高要求，常常给咨询师带来很多挑战。谈论语老师带领各位咨询师演练了初始访谈的“话术”和要点，帮助大家熟虑了实际工作中可能遇到的情况。  

凝聚共识、谋划发展 ——世界杯买球入口官方网站召开2022年工作务虚会

2022年1月16日，世界杯买球入口官方网站（以下简称“心理中心”）召开2022年工作务虚会，会议由党委学工部副部长兼心理中心常务副主任潘贤林主持，党委学工部部长郭文刚、心理中心主任李涛（浙江大学医学院附属精神卫生中心、杭州市第七人民医院院长）及心理中心全体教师出席此次会议。会议深入学习教育部相关文件精神、浙江大学人才培养方案、心理中心深化改革方案。在回顾心理中心2021年工作的基础上，分析当前心理健康教育工作形势，谋划五年规划。会上，心理中心副主任祝一虹对心理中心2021年度心理咨询工作进行年度报告，指出当前工作面临咨询需求激增、团体咨询的功能发挥尚有欠缺、预警端口需进一步前移等困难与挑战。在此基础上，提出未来五年心理中心将进一步健全心理测试评估体系建设、完善心理危机预防-预警-干预体系、升级咨询工作硬件和软件，全面提升心理中心的工作效率和影响力，为心理中心专业化发展定好坐标、锚定方向。心理中心副主任梁社红对心理中心2021年度宣传教育工作进行年度报告，指出在当前宣教项目常规化进行的基础上，推出品牌化的特色宣教项目、增强过程管理和效果反馈，扩大覆盖面，培养大学生积极品质。未来五年，心理中心的宣教体系将进一步落实全员育人、全过程育人、全方位育人，包括建设心理健康教育师资队伍、提升心理健康课程口碑、深化心理健康教育教学改革、增强学校家庭和社会教育合力等五年发展期望。潘贤林对心理中心在全校育人体系中的发展定位与工作职能进行分析与讲解。未来五年，心理中心工作需更多与全校育人体系相结合，加强与各部门联动进一步落实全员育人，升级风险防范与响应体系，建设实践导向的心理健康教育体系，优化专业队伍建设等发展目标。要密切关注教育部、学校重大纲领文件、学习相关育人体系相关政策，确保心理育人工作紧跟步伐不掉队；要解放思想、开拓创新，结合实际情况认真思考如何抓住当前发展机遇。李涛进行总结发言，进一步为心理中心发展制定路线、提出纲领、确立原则。李涛首先肯定了心理中心教师在心理育人实务工作的辛勤付出，并指出要将心理中心发展定位为研究型业务中心，在工作管理方面要以制度来规范人、以成果为导向，进一步优化队伍分工发挥教师们的业务特长，在专业化发展的基础上也要扩大心理中心的社会影响力，承担社会责任，成为行业专业化发展的领头羊。最后，郭文刚对心理中心的工作做指导。首先指出学校人才培养方案KAQ2.0中将人格培养列为培养目标的第一位，心理中心作为人格培养的育人前线发挥着重大的作用；心理中心需与学校其他各部门联动进一步共同培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进大学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展；激励心理中心的教师们进一步发展自身能力，将科研、教学、咨询、宣传进一步有机结合，提高工作实效性；鼓励心理中心发挥“火车头”的作用，争做浙江省的标杆、全国的示范！会议在参会老师们的热烈讨论中落下帷幕，此次务虚会进一步明晰了定位、凝聚了共识，坚定了信心。