2022年3月25日，来自公共体育与艺术部的赵丹丹老师，为大家带来了一场生动有趣的舞动人际团体辅导。我校专职心理咨询师、签约咨询师、学生心理健康协会成员共21人参加了本次团体辅导。本次团体辅导活动在小剧场201顺利开展。

团辅正式开始前，每位到场人员都用贴纸写下了自己今天想要大家叫的昵称并贴在了自己胸前，“哈士奇”、“拉布拉多”、“皮卡丘”、“大力士”、“可爱多”等活泼可爱的名字被同学们贴在了自己的胸前，作为这场团辅中自己的代号。赵丹丹老师也用轻松幽默的语言拉开了本次团辅活动的序幕。

第一个环节是大家的自我介绍的热身环节，在这个环节中我们不仅要让大家记住自己的昵称，还要以一个动作来表达自己，并且带领全体成员一起做这个动作，活跃了现场的气氛，也让大家用身体的语言来表达和展示自己。

热身环节结束后，我们便开始跟随赵丹丹老师的引导而“舞动”起来，在场地里出现了一个个活泼跳跃的身影；接下来我们分成四人一组，玩起了“水桥”游戏：由三名同学爬跪在垫子上，剩下同学躺上去尽情活动自己的身体。当大家轮流体验完后，赵老师又带领每个小组开发了属于自己的新动作，大家开动脑筋，组成了各自认为最稳定的结构，进一步拉近了小组成员的关系。

接下来，是“指挥官”游戏，大家以组为单位轮流做指挥者，其他人要跟随指挥者的动作尽量做到整齐划一，平时拘谨的同学们在这个环节中放下了包袱，展现了自己活泼的一面，游戏在欢笑声中结束。

最后一个游戏是最为奇妙的：大家分成两组，分别扮演了不同的角色，有奉献者、接受者，随着时间的推移我们不停更换着自己的角色，体验不同阶段下各种角色的感受。有的同学在这个环节中甚至达到了将自身生活代入进游戏环节中的境界，将不同角色的轮回比喻为大学生涯的不同阶段，也让大家拥有了不同程度的思考。

当活动接近尾声时，我们在赵丹丹老师的带领下分享了自己今日的感受以及对日后团辅工作开展的建议， 同学们对水床的活动一致好评，有同学分享到“你躺在上面的时候你不用担心下面的人会撑不住，你很信任他们；你在下面撑着的时候，你会很努力地去撑住上面的人，你也不用担心上面的人害怕而不敢躺上来。”这些活动会诱发自己对于当前人际关系的思考，也用新的身体语言，感受自己和他人内在的需求和联结。