2016年10月心理咨询数据动态
2016年10月1日-10月31日，世界杯买球入口官方网站专兼职咨询师共接待个体咨询情况如下：
11-07
2016
2016年10月1日-10月31日，世界杯买球入口官方网站专兼职咨询师共接待个体咨询情况如下：
10-14
2016
2016年10月12日晚，浙江大学“会心讲坛”第四讲之 “完美旅程——成为你自己”在紫金港校区蒙明伟楼225报告厅精彩开启。北京大学学生心理健康教育与咨询中心主任刘海骅博士与世界杯买球入口官方网站主任朱婉儿博士联袂为浙大学子送上了一场探索自己内心世界的盛宴。世界杯买球入口官方网站副主任祝一虹博士担任主持人。祝老师在开场中讲到，每个人都希望和真实的自己相遇，然而却因种种原因，与真我失联，常常将他人的期望作为自己的行动方向，从而形成“假我”。今年9月北京大学上演了一部很火的舞台剧“完美旅程”，精彩诠释了大学生们如何穿越假我、触碰内心，活出更真实的自己。而嘉宾之一的刘老师正是该剧的主创人员之一。 讲坛以朱老师采访刘老师的方式开场。刘老师和大家分享了一个学生中常见的案例，对这类案例的思考，引出了创作这场舞台剧的初衷。他发现，当前高校有越来越多的学生患有“笑脸抑郁”，外在各方面表现都很优秀，总是笑呵呵的，但内心极度痛苦，甚至有自杀想法或行为，且各种治疗效果都难以持久。因此希望通过艺术创造的形式，将典型个案和解决方法一并呈现，从而鼓励学生敢于面对真实的自己，让自己尽可能地内外合一。刘老师的此番表达，引起了朱老师的共鸣，她也讲述了一个“微笑型抑郁”学生的故事，当他的父母和老师知道各方面都很优秀的他存在着自杀想法时是多么的诧异，所幸最终通过及时就医治疗得到了康复，但由此也可看出“假我”的和平表象和内在“真我”之间的矛盾痛苦与冲突对人造成的伤害。假如一个人发现自己已被“假我”控制，他该如何积极调整和应对呢？刘老师回答到：针对剧中人物的“假我”困扰，主要是通过关注呼吸的方式来关注自身，关注内心，然后发现自身内在的“仁、智、勇”。刘老师即兴带领大家体验了1分钟的观呼吸训练，让大家去尝试感受与身体接触的有效方法。接着，朱老师也分享了她的工作经验：人们总是习惯关注大脑所想的，却很少去体察大脑以下的身体感受。因此当你焦虑、紧张时，尝试通过关注呼吸的方式来调整，也许会让问题迎刃而解。当然，要真正做到这样并非易事，需要平时不断地练习。 尽管每个人都渴望活出真实的自我，但现实中往往有很多阻碍，其中令大学生们最困扰的是，自己之所以不敢做真实的自己，主要还在于来自父母的压力，认为做真我就是不孝敬父母。针对这一普遍困惑，两位嘉宾各自分享了自己的成长经历。刘老师分享当年自己上大学选专业时，与父亲意见不和，难以调和。后来在自己的不断坚持努力下，终于赢得了父亲的认可。现场观众被深深的触动，同时也让我们懂得如何使父母更好的了解和看到我们心灵深处的渴望和需要。朱老师针对同学们即将面临的选专业难题，结合自身的成长经历，告诉同学们，真我是在不断的探索中慢慢发现的，不要着急，如果你知道想要什么那是幸运的，但如果你暂时还不那么清楚，那也没关系，先选择一个相对心仪的专业，认真学习，因为所有的努力都将成为未来的积淀。 后半场是观众互动提问。现场的学生积极提问关于自我的困惑，两位嘉宾围绕问题进行了深入的探讨和交流。该环节将现场氛围推向了高潮。精彩提问例举如下：提问一：我的父母总是从他们的角度考虑什么是对我好的，但有些并不是我想要的。比如在上大学选专业，父母让我报考金融，而我想报考医学。他们认为学医太苦了，女孩子没必要那么辛苦，学金融以后好找工作，赚钱多。我对抗的方法是选择了工科……诸如此类的事情经常与父母发生争吵，这样的困惑该怎么解决？嘉宾回答：两位嘉宾通过现场角色扮演的方式生动回答了提问。“妈，我跟你说了很多次，我特别想学医学，特别喜欢，您怎么就不能答应我呢？”、“妈，我在学习我喜欢的东西时，特别的快乐，我一点都不觉得苦，时间越长，我就越幸福，您真的不能成全女儿内心的期待吗？”、“妈，我觉得成为白衣天使是多么美丽的一件事情，这是我从小向往的职业”……两位嘉宾与提问者通过现场角色扮演，演绎了如何通过温柔的坚持，与父母沟通，用策略和智慧突破假我，设定自我边界，更好地关照到内心的自己。提问二：人活着挺累的，其实我打心里觉得人活着是没有意义的，但为了父母必须要活下去，请问该怎么开导自己？嘉宾回答：建议找一下心理咨询师，因为有一种原因可能是抑郁症引起的，另外一个原因可能是自我价值观的缺失导致的。另外，每个人能够来到这个世界对他自身而言就是有意义的，至于活着的具体意义，每个人都会有所不同，是要用心去探索、并自己赋予的。提问三：请问两位老师到底用哪种具体的方式来认识自我？嘉宾回答：第一：通过一些标准化的心理测验，比如霍兰德职业测验，了解自己的人格特质适合怎样的职业；第二：通过对不同职业的体验和实践，发掘自己真正喜欢的职业。除此之外，朱老师认为，可以通过自身的三个维度来初步评估，即兴趣、能力和意义感。一份完美的工作是这三者的重叠。精彩的提问与回答一次次走近我们的内心世界。完美之旅，从这个夜晚启程，从成为真实的自己开始。（通讯：郑洁 摄影：刘艳）
10-08
2016
2016年8月1日-9月30日，世界杯买球入口官方网站专兼职咨询师共接待个体咨询情况如下：
08-13
2016
2016年6月1日-7月31日，世界杯买球入口官方网站专兼职咨询师共接待个体咨询情况如下：国
08-01
2016
2016年7月25日，旧金山依旧是凉风习习。行走在路边，我们只能裹紧大衣，来抵挡穿梭于各个街区的寒风。然而凉意无法阻挡我们满怀期待的步伐，因为我们将到达加州整合学院（California Institute of Integral Studies，CIIS）开始为期五天的课程学习。我们八点多钟抵达CIIS后，便受到了热情的接待，每位成员都拿到了一本精心制作的学习手册，包含学校的简介和学习课件，校方还精心准备了面包咖啡等早餐点心。之后陆续到达了另外的一些学员，他们同样来自中国，对心理咨询和个人成长抱有很大的热情和兴趣。9:00，由CIIS主办的2016年华人心理咨询暑期班开班仪式正式开始，开班式由CIIS副校长Lixin Huang女士主持，CIIS校长Joseph L. Subbiondo和副校长Judie Wexler分别致欢迎词，并介绍了CIIS的历史和现状及华人心理咨询暑期班的相关情况。 10:00，开班仪式结束，第一个工作坊开始，主题为：“Grief, Loss and Crisis”，由Janet Childs老师授课。Janet老师是Centre for Living with Dying program of Bill Wilson Center的创始人之一。在课程学习中，Janet老师强调：对于心理咨询师来说“疗愈”是非常重要的。疗愈分为四个过程，依次是acknowledge、express、action和reconnect。其中最重要的就是第一个步骤：acknowledge，承认自己心中的悲伤。也许情感上的伤害无法被我们发现，但是它却像身体上的伤害一样，会通过五种感官表达出来。我们需要去察觉这种悲伤，并且正确地看待它。在课程当中，许多学员和大家分享了自己亲身的经历，这些经历大多是曾经的一种失去或者无助，老师和学员对分享者表达感谢，并给予接纳与支持。13:00，上午的课程结束，CIIS为学员准备了中餐，我们为校方体贴的服务感到温暖与感动。学员们也在午餐时间相互交流，并开始逐渐熟悉起来。14:30-17:30是下午的课程学习时间，主要学习关于创伤的治疗。Janet老师和我们分享了她曾经进行创伤干预的案例，其中有关于消防员、邻居的老奶奶、十岁的小女孩等。从这些故事以及老师对当事人的疗愈方法中，我们深切地感受到正视创伤并为创伤带去爱的礼物是一件多么重要的事情，它可以将当事人从深陷的泥潭中拉出，进而迎接一个全新的世界，而不是沦陷在一个悲痛且封闭的环境中。很多同学都表示在Janet老师的课程中感受到了一种平静和关爱，这让我们不自觉得专注在老师的每一句话，每一个动作中。我们每一个人都可以作为其他人的支持者，而支持的力量比我们想象的强大。 明天我们还会继续学习“Grief, Loss and Crisis”，后三天则是由Rachel Vaughan老师讲授的“Clinical Relationships”工作坊，非常期待。 （通讯：吕达 摄影：吕达、方天米）2016年7月25日
07-28
2016
2016年7月23日13:00，浙江大学2016年心理助人工作学生生涯发展增能计划赴美交流团队一行10人在旧金山灿烂的阳光下到达了我们期待已久的第三站——世界名校斯坦福大学。斯坦福大学（Stanford University）位于美国加州旧金山湾区南部的帕罗奥图市（Palo Alto），临近硅谷，是世界著名私立研究型大学。 斯坦福大学的朋辈心理咨询组织（Peer Counseling Center）“The Bridge”的三位朋辈心理咨询员热情地接待了我们，并进行了愉快地交流。首先，社团成员为我们详细介绍了社团历史与主要工作。该组织是由斯坦福大学的学生发起的，旨在为同学提供免费朋辈心理辅导。The Bridge位于校园里一个凉爽舒适的小建筑中，室内布置温馨，给予来访学生家庭般的温暖。令人惊叹的是，The Bridge是一个独立运行的学生组织，有独立的经费来源，与学校的心理咨询中心无隶属关系。他们在工作日的工作时间对外开放接待咨询，一周七天24小时的免费电话咨询服务。 浙江大学交流团的同学们踊跃提问，与The Bridge的成员进行了更为深入的交流。一个有趣的发现是The Bridge的成员组成结构与国内心理类社团成员组成结构非常相似，用他们自己的话说就是一个男生至少被10个女生包围着。同时，The Bridge的成员都有一个共识，即在任何时间学生们遇到任何困难时，成员都应本着人本主义的态度为学生提供及时有效的辅导。他们用自己的专业知识和真挚的情感为学生提供包括学习、恋爱、社交等等各方面的辅导。 接下来，我们团队中的三位成员金涵、吕达、方天米同学也依次向他们介绍了浙江大学的三个朋辈心理组织：心桥学生朋辈心理互助团体、学生心理健康协会和学生心理学会。斯坦福学生对我们的几个社团也表现出了浓厚的兴趣，互相提问答疑，使得我们的交流更加深入。随后，吕达同学带领双方学生开展了Focus的逻辑推理游戏。在游戏中，双方学生拉近了距离，增进了友谊，并期待在未来能有更多的互动。 这次交流，同学们收获颇丰。在与The Bridge的交流过程中，了解到美国朋辈心理辅导的工作理念与模式，让我们能够取长补短，促进浙江大学朋辈心理辅导工作的发展，更加坚定了前行的方向！ （通讯：徐玲玲 摄影：吕达、方天米）2016年7月24日
07-25
2016
Normal07.8 磅02falsefalsefalseEN-USZH-CNX-NONE2016年7月22日上午8:30，沐浴着旧金山和煦的阳光，浙江大学2016年心理助人工作学生生涯发展增能计划访问团来到了世界名校——加州大学伯克利分校（University of California, Berkeley，UCB）的心理咨询与心理健康服务中心（Counseling and Psychological Services，CPS）交流。加州大学伯克利分校的心理咨询与健康服务中心拥有一支多元化的专业队伍，包含9位精神病医生和44位专业工作者，其中有30位心理咨询师，3位社会工作者和11位硕、博及博士后临床实习生。 CPS专职心理咨询师毕玉老师带领我们首先来到了CPS的职业咨询部，部门主任Paula老师热情的接待了大家，她向我们介绍了一些关于UCB在校学生职业心理咨询的一些信息，职业咨询是很多学生前来寻求帮助的第一站，这里随时接受学生的直接来访，工作人员通过职业倾向测试（MBTI）、职业能力分析等服务，帮助来访学生获得一个客观、全面的对于自身性格特点的认识，以便他们选择最适合自身特点的职业。 随后我们来到了社工部，接待我们的是社工部的Carey老师，Carey老师向我们介绍到，社区服务团队主要是进行专项咨询，包括进食障碍、酗酒、吸毒、怀孕及性健康等方面的工作。值得一提的是，根据相关研究表明传统的强制戒毒方式具有非常大的复吸率，他们根据“Do Less Harm”的原则，引导吸毒者更加主动地关注吸毒的后果，同时寻找替代的方法，让来访者更加主动地参与到戒毒当中去。团队成员对于社工部的工作有着极大的兴趣，提出了很多有意义的问题，Carey老师都予以细致耐心的解答。 最后，临床中心的Gloria主任热情地接待了我们。她向我们介绍了CPS的内部架构及分工，以及许多特殊情况的处置办法。在交谈中，我们了解到美国大学生对于心理咨询有很大的需求，每年UCB大约会有5000-6000人次的来访，来访人数大约占在校学生总数的15%至16%，其中有部分学生会因为严重的心理疾病有危害自身或他人的风险而强制就医，CPS也有一整套相关的工作流程来保证学生得到及时的治疗，整个过程中也会非常注意隐私的相对范围内的保护。让我们印象特别深刻的是，UCB全校分布着多个卫星心理咨询室，每个学院都配备有一个心理咨询师点，在宿舍区也配有心理咨询室，这是为了更加高效地为学生提供心理咨询服务，同时也提高了学生对心理咨询的接受程度。 整个交流过程中，Gloria主任、Carey老师、Paula老师、毕玉老师的热情与耐心深深地打动了我们，让大家在轻松的氛围中受益匪浅。最后，我们向加州大学伯克利分校对我们的热情接待表达了我们衷心的感谢。通过在UCB的访问，我们收获了很多知识，包括美国高校心理咨询的现状，以及相关的工作措施，这些都启发着我们去更多思考我校的心理助人工作如何更好地开展。 （通讯：吕达 摄影：吕达、方天米）2016年7月22日
07-24
2016
2016年7月20日至7月30日，心理健康教育与咨询中心（以下简称心理中心）组织优秀本科生和研究生赴美国开展“浙江大学2016年心理助人工作学生生涯发展增能计划”。该项目得到“浙农信国际交流奖学金”的大力支持。该项目的团队成员共8人，其中本科生6人，研究生2人，来自心理学、教育学的学生4人，心理健康教育类社团的学生4人，由心理中心专职心理咨询师李娟、曾银川带队指导。团队将在美国旧金山的四所大学进行学习交流。7月18日下午1:30，李娟和曾银川老师邀请学工部心理健康教育办公室主任兼心理中心副主任金芳芳老师在小剧场200（心理中心会议室）召开了行前会议，重点强调安全和纪律，并布置了一些相关的准备工作。7月20日上午，团队从杭州机场出发，于当地时间7月20日安全抵达美国旧金山，当天进行了简单休整以调整时差。7月21日上午9:00，我们来到交流访问的第一站：位于旧金山南部的帕罗奥图大学（Palo Alto University，以下简称PAU）临床心理咨询中心，团队成员满怀期待，伴着旧金山清澈明媚的天空开启了访问之旅。PAU这是一所坐落在美国加州湾区的专业学校，拥有丰富的临床训练资源，与斯坦福大学、旧金山大学和金门大学有合作关系。它的前身为太平洋心理研究生院，它成立于1975年，是一所经美国西部院校联盟和美国心理学会正式认证的教育机构，2009 年增设心理学本科专业，并升级为帕罗奥图大学。目前PAU有本科生部和研究生部，它致力于改善全世界的临床心理咨询教育，除了传统培养方式，它还开设了全球在线咨询硕士课程。 接待我们的是PAU临床咨询主任Dr . Sandra Macias以及临床心理学哲学博士、PAU课程主任童慧琦博士，在相互热情问候之后，我们首先参观了PAU临床咨询中心。成员们保持安静并有秩序地参观，治疗室干净舒适且相对封闭安全，每个咨询室外面都放置有白噪音器掩盖咨询室内有可能会传递出来的声音，来保证咨询的安全进行。安全措施到位的心理咨询接待室、档案室以及电子录像室同样给我们留下了深刻的印象，很好地保护了来访者的隐私。 随后团队来到PAU临床咨询中心一楼的博士学术交流中心会议室与童慧琦博士深入交流了关于PAU的详细信息以及心理咨询方面的专业知识。同学们认真地聆听童老师的分享，主动提出关于临床心理咨询师培养有关的疑问及其他感兴趣的问题，童慧琦博士都耐心地一一解答。在交流中，我们对于美国当前的临床心理咨询状况有了初步的了解，对于美国心理助人从业者的生涯发展路径也有了一定的了解。交流的最后，温和且极具个人魅力的童慧琦博士还带领着团队全体成员做了正念练习，让我们真切感受心理学的魅力！ 先进的专业教育理念、舒适的治疗环境、互助的教学氛围、亲切友好的师生魅力是我们此次访问PAU所留下的深刻印象，团队成员获得的相关信息和相关体验，就是我们这次赴美交流访问第一站的最大收获。铭记每一次体验，不忘初心，“浙江大学2016年心理助人工作学生生涯发展增能计划”项目团队依然在路上！ （通讯：徐玲玲 摄影：吕达、方天米）2016年7月21日
06-29
2016
2016年6月28日，来自不同院系的辅导员参加了祝一虹老师主持的“心理助人能力中级培训项目”——“在亲密关系中成长”工作坊。课程分为理论和活动两部分。上午主要和学员讨论原生家庭和心理健康之间的关系。以依恋模式为核心，讨论了生活中各种各样的心理现象，及如何建立健康的依恋关系。下午则通过活动的形式帮助大家了解自己的生命周期，了解自己的家庭、性格及优势，并画了一棵属于自己的生命树。课程的最后，大家做了一个简短的分享。有学员表示，今天从理论上学习到了亲密关系是如何建立的，了解自己行为模式的来源。下午的团辅活动则帮助自己感受到了生活中自己没有去关注的一些部分，学习了如何向亲密的人表达自己的感受。有学员希望能够进一步学习如何把这些技能用在咨询服务中。课程结束后，大家觉得对自己有了新的认识，也希望能够快点开出高级培训，尽快用到工作中，帮助学生。
05-23
2016
世界杯买球入口官方网站（以下简称心理中心）作为中国心理学会临床心理学注册工作委员会浙江省督导点唯一挂靠单位，承担着带动全省、乃至全国的心理健康工作朝向专业化方向发展的重任。2014年底，受浙江省教育厅宣教处委托，心理中心承接了全省高校心理咨询案例连续督导项目，旨在进一步提高我省高校心理咨询专职教师队伍的专业化水平，提升他们的个案处理能力以及自我成长。该项目第一期培训于2015年4-7月举行，第二期培训于2015年10-12月举行,第三期培训于2016年3-5月举行。
通讯地址 ：浙江省杭州市西湖区余杭塘路866号浙江大学
紫金港校区银泉学生服务中心三楼301接待室
紫金港校区银泉学生服务中心三楼（301-339室）
联系电话 ：0571-88982525
玉泉校区永谦活动中心A座1F-3F
联系电话 ：0571-87953132
