【心理素质训练】关于心理中心6月午间能量补给站（正念冥想）的安排通知

近年来，心理学、行为科学、精神病学、保健科学和认知神经科学对正念冥想的临床疗效和神经机制展开了广泛的跨学科研究，证实了正念冥想有助于治疗慢性病痛、焦虑症、皮肤病、抑郁症复发、失眠症、物质滥用、酒精依赖、饮食障碍、心脏疾病和癌症等心身疾病。此外在我们的日常生活中，正念冥想具备缓解负面情绪、调试压力、助力睡眠问题等好处。世界杯买球入口官方网站（以下简称心理中心）午间能量补给站自5.15开放以来，同学们踊跃尝试，收获一天中的静心时光，“知止而定”。大家反应活动帮助自己更好地获得了放松和觉察。6月（端午假期前），正念冥想将继续陪伴你的期末时光。而且，紫金港和玉泉校区补给站的活动时段均有所增加。午间能量补给站将由特邀师资带领，上下午的补给站将由志愿者进行带领，欢迎同学们在课前课后前往。大家可以在每日冥想的活动中修养身心，跟小伙伴交流心得体悟。答疑解惑请大家参与中午场次（12:45-13:15）。 具体活动安排如下：一）活动地点：紫金港校区银泉学生服务中心303，玉泉校区永谦A206二）活动时间：紫金港周一至周五/玉泉周二至周四,每个时段活动持续半小时。具体时间详见下方六月份课程表紫金港校区星期一星期二星期三星期四星期五   6.1李文彬* 10：30-11：00祝秀香   12：45-13：156.2刘艳12：45-13：15 6.5樊妍舒   10：30-11：00黄芳 12：45-13：15王欣怡*13：30-14：00应姿   15：30-16：306.6平海霞*9：30-10：00厉欣岚* 10：30-11：00胡春男   12：45-13：156.7周琳* 11：30-12：00熊红兵   12：45-13：15吴靖雯* 13：30-14：00陈钊*   14：30-15：006.8王蕊 10：30-11：00唐佳怡   12：45-13：15赵梦茹* 15：30-16：006.9倪艺嘉* 9：00-9：30刘艳12：45-13：15 6.12魏艳萍   12：45-13：45孙艺凌//813：30-14：006.13祝秀香   12：45-13：15赵晨辰* 13：30-14：00李京依* 14：00-14：306.14黄芳 12：45-13：15薛东升   13：30-14：00刘丝柔* 14：00-14：306.15徐华芬   12：45-13：15汪丽建*13:30 - 14:006.16贺平* 9：00-9：30刘艳 12：45-13：156.19魏艳萍   12：45-13：456.20胡春男   12：45-13：15鲁亚虹* 13：30-14：006.21熊红兵   12：45-13：15 *时段可能为我们为你精选的音频带领自助冥想，欢迎参与。 玉泉校区星期二星期三星期四6.6熊红兵   12:45-13:156.7傅海英   12：45-13：156.8蒋卫芳   12：45-13：156.13熊红兵   12:45-13:156.14傅海英   12：45-13：156.15蒋卫芳   12：45-13：156.20谈论语   12：45-13：156.21傅海英   12：45-13：15  三）特邀师资介绍：- 刘艳，心理中心专职咨询师，讲师。中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册心理师（X-19-271），国家二级心理咨询师，国际聚焦取向咨询师（FOT）。多年正念冥想践行者，正念冥想室负责人。- 魏艳萍，浙江大学心理学本科，临床与咨询心理学博士，长期从事正念相关科学研究，具有丰富的正念团体教学经验;修习正念五年有余，深入探索正念与情绪、正念与认知、正念禅修等领域。- 唐佳怡，伦敦大学学院心理学硕士，维多利亚大学心理学学士，浙大心理中心实习咨询师。自2019年接触正念练习，浙大心理中心受训正念师资。- 黄芳，世界杯买球入口官方网站专职心理咨询师，国家二级心理咨询师，精神科执业医师。硕博毕业于北京大学医学部精神卫生研究所。浙大心理中心受训正念师资。- 胡春男，博士，世界杯买球入口官方网站专职心理咨询师，国家二级心理咨询师。毕业于美国北伊利诺伊大学心理咨询教育与督导专业。10年的心理咨询实践；曾在美国的中学和大学的心理咨询中心实习，继而在国内高校任专职心理咨询师。浙大心理中心受训正念师资。- 谈论语，应用心理专业硕士，中国心理学会注册心理师(X-22-074)，世界杯买球入口官方网站专职咨询师。硕士毕业于北京师范大学应用心理学临床与咨询方向。2019年开始心理咨询临床实践，对于大学生抑郁、焦虑情绪，情绪管理等议题具有较多经验。曾接受过正念认知疗法、慈悲聚焦疗法等正念类培训，定期参与正念修习多年。- 熊红兵，浙江大学副教授、博士生导师。国家二级心理咨询师，浙大心理中心签约咨询师，浙大心理中心受训正念师资。- 蒋卫芳，浙大心理中心签约咨询师，浙江大学校医院之江校区，主管护士，国家二级心理咨询师。积极参加“大学生心理危机干预”、“叙事治疗案例督导”等各类专业培训，浙大心理中心受训正念师资。- 傅海英，浙大心理中心签约咨询师，国家二级心理咨询师，接受焦点技术培训，擅长情感问题，人际关系、压力管理等方面咨询。浙大心理中心受训正念师资。- 徐华芬, 浙大心理中心签约咨询师，毕业于浙江大学医学院，通过国家劳动部组织的高级心理咨询师培训，并通过考试获得高级咨询师证书。浙大心理中心受训正念师资。- 应姿，浙大心理中心签约咨询师，中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册心理师（公示期），国家二级心理咨询师，荣格取向心理分析师。浙大心理中心受训正念师资。- 祝秀香，女，浙大心理中心签约咨询师，副教授，国家二级心理咨询师。曾参加过樊富珉教授的团体辅导咨询培训，台湾东华大学陈若璋教授“校园紧急危机个案辅导策略”的讲座，浙大心理中心受训正念师资。四）报名方式：请扫描二维码进入冥想体验群，通过每日发布的群内接龙报名，同时关注其他冥想活动。  欢迎全校师生参与！                               世界杯买球入口官方网站             2023年5月29日

【心理素质训练】关于心理中心紫金港校区“光照暖心与反馈调节训练”开放的通知

也许你正在为白天精力不济，夜晚又难以安睡而困扰；也许你发现自己的情绪浮动与天气或季节有关；也许你正经历生物钟因熬夜而不断延后的烦恼。那么，欢迎你来光照暖心室，在上午为身心补充足够的拟态阳光，自主调节生物钟的齿轮。通过营造合适的光环境，滋养自己的精力、情绪和睡眠。可以通过下方的视频了解更多哦！也许，你曾在让放松自己这件事上，做过很多努力：听音乐、深呼吸、冥想、正念……但又困惑于这些努力是否产生了效果。生物反馈训练，能够像照镜子整理妆容一样，将紧张-放松的生理指标（脑电、肌电、心率）以实时图像的方式反馈给我们，指导我们在有反馈的情况下进行刻意练习，最终熟练掌握放松焦虑或保持专注的技能。可以通过下方的视频了解更多哦！福利来啦！光照暖心室和反馈训练室是浙江大学心理成长基地“心立方”的重要组成部分，为给同学们提供更便利的心理健康服务，将面向在校学生常态化开放，协助同学们调节生物节律、放松身心。同学们可以扫描下方二维码进群关注消息并提前一天预约，自助使用。工作人员会提前一天发放链接报名。开放时间：光照暖心室在上午开放（每次30分钟，具体时段根据排班表自选），反馈训练室在下午开放（每次60分钟，具体时段根据排班表自选），同学们可根据QQ群公告提前一天看到排班表，选择预约。服务地点：浙江大学紫金港校区银泉学生服务中心三楼320新场地，新功能，新发展，等你来体验哦！世界杯买球入口官方网站2023年5月30日

【招募通知】世界杯买球入口官方网站2023年 实习/见习心理咨询师招募通知

心理咨询实习是指在有资质的临床与咨询心理学实习机构内，在特定督导师指导下进行的实际心理咨询工作，是心理咨询专业人员不可或缺的培养环节。2018年国家取消人力资源与社会保障部的心理咨询师资格证考试后，未来的行业标准必将更重视规范化的培养及实践技能的考核。同时，考虑到新手心理咨询师受训背景多样化，专业胜任力水平参差不齐的情况，若采用一刀切的实习培养方案，势必导致部分新手心理咨询师的需求无法保证。因此根据胜任力水平，对培养方案进行分层设计十分必要。故此次招募设置实习心理咨询师和见习心理咨询师两个岗位。世界杯买球入口官方网站（以下简称浙大心理中心）现有中国心理学会临床心理学注册工作委员会认证的注册督导师1名，注册心理师8名，承担着为社会培养优秀心理咨询师的责任与使命。浙大心理中心愿意为广大有意成为心理咨询师的人提供规范、专业、高效的实习平台。自2015年开始实习心理咨询师培养工作以来，已有50余位实习咨询师顺利毕业，并进入医院、高校、社会机构等继续从事心理咨询工作。现有6位咨询师正在实习中。能够提供一对一的督导，并提供充分的心理咨询实践机会和培训机会，是本项目最大的优势。为了帮助新手心理咨询师在规范化指导下成长为一名合格的心理咨询师，浙大心理中心拟招募实习/见习心理咨询师若干名，现将具体事项通知如下：一、应聘条件实习心理咨询师应聘者需要至少符合下列情况之一，方可提出申请：1、本科全日制大学心理学、医学、教育学等相关专业在读研究生；2、拥有心理学、医学、教育学等相关专业学士及以上学位的校外人员；已有一定实习见习经验、咨询经验以及培训经验的优先考虑。3、国家二级心理咨询师，卫计委认证心理治疗师或精神科/心理科等相关科室执业医师。见习心理咨询师应聘者需要至少符合下列情况之一，方可提出申请：1、本科全日制大学心理学、医学、教育学等相关专业在读研究生；2、拥有心理学、医学、教育学等相关专业学士及以上学位，并受过一定程度心理咨询专业培训的校外人员；3、国家二级心理咨询师，卫计委认证心理治疗师或精神科/心理科等相关科室执业医师。 同时，你还需要：实习心理咨询师：1、愿意在心理中心实习一学年，每周至少能有3个完整的工作日在浙大心理中心工作。2、必须接受过心理咨询相关理论、方法和会谈技巧等基本课程和实务训练，并附证明材料。3、服从心理中心各项规章制度和咨询安排。4、除了个体咨询外，须参与一定量的团体咨询、宣传教育、公共事务和科研事务。5、热爱心理咨询工作，积极投身服务于学校师生的心理健康工作，认真负责。见习心理咨询师：1、愿意在心理中心见习半学年，每周至少能有3个完整的工作日在浙大心理中心工作。2、必须接受过心理咨询相关理论、方法和会谈技巧等基本课程和实务训练，并附证明材料。3、服从心理中心各项规章制度和咨询安排。4、参与一定量的初始访谈、宣传教育、公共事务和科研事务。5、热爱心理咨询工作，积极投身服务于学校师生的心理健康工作，认真负责。6、见习结束后如有意向转为实习，在中心和本人双向选择的基础上可进入实习。二、时间及地点实习时间：2023年9月至2024年9月；见习时间：2023年9月至2024年2月。学校寒暑假期间暂停。地点：世界杯买球入口官方网站（紫金港校区银泉学生服务中心及玉泉校区永谦学生活动中心）三、简历筛选和面试1、有意应聘者请于2023年6月12日0点前提交个人简历及《实习/见习申请表》（见附件）至jinzhh@zju.edu.cn。2、在校学习期间的研究生，需要填写单位（所在院系或研究所）与导师的推荐意见，并提供已修相关课程和相关实务培训证明。3、非在校实习人员，需填写所在单位意见，并提供已修相关课程与相关培训的证明。4、申请表初审合格后，我们将电话发出面试通知。四、培养方式及相关权利、义务1、实习/见习开始后的前三周为双向选择期，督导师有权利根据对实习/见习咨询师的工作能力和品质的考察结果决定继续或终止双方的实习/见习关系；实习/见习咨询师有权利根据其本人的能力特点和专业理论取向等原因决定继续或终止实习/见习。2、实习心理咨询师主要在浙大心理中心从事个体咨询，实习期间校内实习咨询师要求个案咨询量至少为72人次，校外实习咨询师至少为100人次；作为助理参加团体心理咨询不少于24学时。见习心理咨询师主要在浙大心理中心从事心理健康教育相关事务性工作的学习，并由初始访谈开始逐步接触个案实践工作。3、每位实习/见习心理咨询师都会配备一名个体督导师。4、实习心理咨询师需要参加浙大心理中心每周3小时的团体案例督导和技能训练，并完成至少2次读书报告。见习心理咨询师需要参加中心举办的理论技能学习。实习及见习心理咨询师均需要完成每学期2篇心理科普文章推送。5、实习/见习心理咨询师可以免费参加心理中心举办的部分培训和督导活动。6、实习心理咨询师接受一对一个案督导不少于30次，作为案例呈报者接受团体案例督导不少于4次。7、实习/见习心理咨询师在浙大心理中心的工作将受到督导师和浙大心理中心相关负责人的指导和监督。8、实习/见习心理咨询师可以作为助教或者旁听生，参加浙大心理中心老师开设的各类课程和讲座，使用浙大心理中心提供的各种专业硬件设施。 五、考核制度1、实习/见习结束，将由本中心考核小组组织考核，考核合格的实习/见习咨询师，本中心将出具实习/见习证明。2、下列状况为考核不合格，考核不合格者不能获得实习/见习证明。（1）实习咨询师每学期无故缺席个别督导2次及以上者。（2）实习咨询师每学期咨询请假次数在2次以上者。（3）实习咨询师案例录入不能及时（24小时内）完成超过3次者。（4）实习咨询师实习期间个体咨询时数少于72（100）小时者。（5）个别督导、团体督导、培训、行政值班等每学期无故迟到4次以上者。六、督导师介绍个体督导师为中国心理学会认证的注册督导师或者实习督导师（在注册督导师督导下的注册心理师）。本次承担实习指导的督导师：祝一虹（注册督导师号D-20-027）、李娟（注册心理师号X-17-025）、刘艳（注册心理师号X-19-271）。承担见习指导的督导师：金真皓（注册心理师号X-20-173），丁汝楠（注册心理师号X-20-160），黄皓明（注册心理师号X-22-033）、谈论语（注册心理师号X-22-074）。督导师简介：祝一虹：女，博士，副教授，浙大心理中心副主任，硕士生导师。2005年获博士学位，2007年获浙江大学“新星计划”资助在美国康奈尔大学医学院访学两年，参加各种心理障碍的分析和讨论，学习多种心理治疗方法，尤其擅长认知行为疗法，并分别在Beck学院和康奈尔大学医学院参加培训，获得专业证书。还接受过中美精神分析连续培训，中德家庭治疗培训，持续接受动力学个人分析，持续接受案例督导。擅长亲子关系、情绪障碍、及与青少年相关的工作。持有国家心理咨询师二级资格证、中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册心理师。期待：心中的你是一个平和、接纳的人，对咨询满怀热情和好奇。精神分析、认知治疗、家庭治疗的相关问题都可以被讨论。希望结束实习的时候，你是一个有胜任力的咨询师。 李娟：女，浙大心理中心专职心理咨询师，讲师。中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册心理师，国家二级心理咨询师。毕业于浙江大学教育学院，接受过精神分析、认知行为、创伤与危机干预、伴侣整合咨询、团体心理咨询、基于胜任力的临床督导等系列专业培训和督导。自2009年开始从事专职心理健康教育与咨询工作，积累4000小时以上个体心理咨询经验，500小时以上的团体心理咨询经验，900小时以上的教学培训经验。作为实习督导师提供个体和团体督导500小时以上。在大学生个性与自我成长、人际关系、恋爱情感、家庭与亲子关系、学业与生涯发展、网络过度依赖等方面有一定的咨询经验。期待：期待你是真诚而善良的人，不仅拥有自身的成长力量，还具有良好的学习与反思能力，愿陪伴你逐步成为具有胜任力的心理咨询师。 刘艳：女，浙大心理中心专职咨询师，讲师。中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册心理师，国家二级心理咨询师，国际聚焦取向咨询师（FOT）。16年心理学专业熏陶，13年分析心理学受训，10年人本主义聚焦取向心理学受训。从事心理咨询工作10余年，个体咨询5000小时以上，团体咨询1000小时以上。个案类型集中在大学生、儿童青少年与成年女性。工作风格乃以分析心理学为主的动力学取向，整合沙盘游戏等表达性疗法与聚焦疗法。期待：如果你曾经有过如下的体验，我可以协助你推进你的体验：对人的议题有着天然的兴趣，助人工作总是能激发你深层的动机，有志于将心理咨询作为自己的职业发展方向，对自身和他人的心灵世界抱持尊重且真诚的态度。 金真皓：男，浙大心理中心专职心理咨询师，讲师，中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册心理师，国家二级心理咨询师。毕业于美国约翰霍普金斯大学临床心理咨询专业（CACREP），接受过认知行为治疗、中美辩证行为治疗、荣格心理分析等取向专业培训。目前接受胜任力取向督导师培训。从事心理咨询工作7年，积累2500小时以上个体心理咨询,300小时以上个体督导经验。有丰富的和青少年群体、性创伤群体、成瘾行为群体工作经验，擅长个性与自我探索、人际关系、亲密关系、情绪管理等方面心理咨询。期待：希望你对了解人的内在世界充满好奇和热情，为此投入并愿意将助人工作作为自己未来的职业方向。 黄皓明：男，世界杯买球入口官方网站专职心理咨询师，博士，讲师，中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册心理师，国家二级心理咨询师。本硕博皆就读于南京大学心理学系，博士主攻方向为青少年与父母关系问题。2013年起开始从事高校心理咨询工作，曾接受过系统的人本主义、完形治疗、叙事治疗、心理剧团体等专业训练。个体咨询经验2000小时以上，团体咨询经验300小时以上，在大学生社交与亲密关系、家庭亲子关系、学业困扰等方面有一定的咨询经验。期待：希望你能怀抱“己欲立而立人，己欲达而达人”的动机致力于心理助人工作。我愿伴你一起探索大时代下的人心幽微，助你顺利开启觉知心灵之旅。 丁汝楠：女，浙大心理中心专职心理咨询师，中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册心理师，国家二级心理咨询师。硕士毕业于浙江大学心理与行为科学系，接受过王虓精神分析案例督导、施琪嘉创伤与危机干预连续培训（两年）、Mark Solms神经精神分析、Murray Stein分析心理学临床与实践（两年）、Blackman临床督导（两年）等系列培训。正式从事心理咨询工作5年，累积1000+小时的个案咨询经验，200+小时的团体咨询经验，持续接受个体督导150+小时，心理动力学取向个人体验100+小时。注重咨访关系中的此时此地，对心理动力学、梦、咨询中的意象与隐喻较感兴趣，在大学生人际交往、亲密关系、抑郁与焦虑情绪的处理与应对方面有一定的咨询经验。 期待：希望你带着好奇与关怀的视角，参与到心理助人工作当中。对观察人们的表达、探索行为背后的动机感兴趣，拥有自我觉察的能力，并且拥有愿意一起进入他人内在心灵深处冒险的勇气。希望见习的这段经历，我能够和你一起，专注于胜任力发展与成长，帮助你更深地看见自己，更真实地了解咨询师这份职业的责任与使命，以更开放平和的视角迎接生活的种种际遇。 谈论语：男，应用心理专业硕士，中国心理学会注册心理师(X-22-074)，世界杯买球入口官方网站 专职咨询师。硕士毕业于北京师范大学应用心理学 临床与咨询方向。2019年开始心理咨询临床实践。曾接受过认知行为、图式、眼动脱敏再加工以及正念认知疗法等系统培训。在大学生抑郁、焦虑情绪调节，创伤与应激处理以及正念减压等方面具有一定工作经验。期待：希望你对人性怀有好奇、关怀与敬畏之心。如果你对正念认知、认知行为疗法感兴趣，我愿意陪你开启一段充满觉察，助人自助的旅程。 您也可点击：/zzzxs/list.htm了解督导师的进一步介绍。七、收费标准本项目免费对有意成为心理咨询师的人员开放。八、联系人及联系方式联系人：金老师。联系方式：0571-88981738。联系邮箱：jinzhh@zju.edu.cn 附件实习见习申请表.doc   世界杯买球入口官方网站中国心理学会临床心理学注册工作委员会浙江督导点2023年5月29日

【招募通知】世界杯买球入口官方网站 签约心理咨询师招聘通知

为保障浙江大学学生日益增长的心理健康需求，提供更为全面的心理咨询服务，世界杯买球入口官方网站（以下简称心理中心）现面向社会招聘签约心理咨询师若干名。具体细节如下： 一、申请条件1.具备临床心理学、教育学、医学等相关专业硕士以上学位；2.完成心理咨询长程（2年及以上）专业培训至少一项；3.中国心理学会临床与咨询心理学注册工作委员会成员（注册督导师、注册心理师、注册助理心理师均可）；4.近两年心理咨询时长200小时及以上；5.能够提供2名中国心理学会临床与咨询心理学注册工作委员会注册督导师/心理师推荐信。 二、具体流程1.有意向申请者于2023年6月12日期前填写世界杯买球入口官方网站签约咨询师申请表.docx，并附个人简历以及相关证明，发送至jinzhh@zju.edu.cn。2.初审通过后参加心理中心组织签约心理咨询师面试。3.通过面试者签订《心理咨询三方协议》后，正式上岗。4.管理参照《中心签约咨询师管理制度》。 三、联系方式金老师，联系电话0571-88981738，联系邮箱jinzhh@zju.edu.cn。  世界杯买球入口官方网站2023年5月29日 

【心桥活动】“心悦”海报征集大赛

“心悦”海报征集大赛

【宣教活动】关于举办2023年“‘5·25’大学生心理健康教育月”系列宣传教育活动的通知

关于举办2023年“‘5·25’大学生心理健康教育月”系列宣传教育活动的通知

【心理素质训练】关于开展以“自我关怀”为主题的一次单元正念冥想的通知

 自我关怀（Self-compassion）是德克萨斯大学奥斯汀分校的Kristin Neff博士提出的概念，指的是对自己的痛苦敞开心扉，而不是逃避或切断与它的联系，然后用善意治愈自己；对于自己的痛苦、不足和失败，都用不带批判的眼光去看待。自我关怀包括了三个主要的内涵：Self-kindness（自我关爱），Common humanity（共通人性），Mindfulness（正念）。三者互相作用，彼此加强，从而帮助我们悦纳自己，以更加平和的方式与自己的情绪共处。为加强同学们对“自我关怀”的认识，并将其运用于个人学习与生活中，世界杯买球入口官方网站将开展以“自我关怀”为主题的一次单元正念冥想。 一、活动目的通过参加正念冥想进行自我连接和互助支持，帮助学生减轻压力，促进人际交往，增强幸福感和满足感。二、活动简介以“自我关怀”为主题的一次单元正念冥想三、活动成员面向全校本硕博学生招募18人 四、首次活动时间5月23日（周二）下午13:30-15:00 五、活动地点紫金港校区银泉活动学生服务中心三楼303正念冥想室 六、活动带领者及简介魏艳萍，浙江大学心理学本科，临床与咨询心理学博士，长期从事正念相关科学研究，具有丰富的正念团体教学经验;修习正念五年有余，深入探索正念与情绪、正念与认知、正念禅修等领域。 七、报名方式请扫描下方二维码加入“正念冥想体验群”。报名接龙将于5月22日下午18:00发布，有意向的同学请在群内以群接龙的方式报名参加。

【双月论坛】关于举办浙江大学求是·心理健康论坛的通知

为进一步贯彻落实教育部等十七部门印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》要求，落实立德树人根本任务，坚持健康第一的教育理念，浙江大学致力于构建“以学生成长为中心”的心理服务体系，为科学有效地提升学生心理素质，助力学生成长、成才，决定举办浙江大学求是·心理健康论坛。有关事项通知如下： 一、论坛主题提升心理素质、赋能学生成长二、参加对象浙江省高校心理健康教育专兼职教师、辅导员等三、时间与地点2023年5月24日（周三）浙江大学圆正·启真酒店（启真厅）四、论坛安排时间主题主讲嘉宾9:00-9:30“浙江大学心理成长基地”揭牌仪式/9:30-9:55主题报告1：五育并举与大学生心理健康乔志宏 教授9:55-10:20主题报告2：大学生成长中的生命意义感马向真 教授10:30-11:30“提升心理素质   赋能学生成长”求是·心理健康圆桌论坛 （主持人：李涛）乔志宏、马向真王奕權、祝一虹13:30-15:15分论坛1：心理危机的成因、机制与辅导员应对策略【地点：浙江大学紫金港校区求是大讲堂】乔志宏 教授分论坛2：如何让友谊的小船远航？——从精神分析角度看人际关系【地点：浙江大学圆正·启真酒店（启真厅）】马向真 教授 五、圆桌论坛主持人和嘉宾简介李涛，国家杰出青年基金获得者，长江学者特聘教授，国务院政府特殊津贴获得者，浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院）院长，世界杯买球入口官方网站主任，教育部普通高等学校学生心理健康教育专家指导委员会委员，中国杰出女青年科学家奖获得者。 乔志宏，北京师范大学心理学部教授，党委书记，北京师范大学学生心理健康教育与咨询中心主任，教育部普通高等学校学生心理健康教育专家指导委员会常务副秘书长，国家卫健委精神卫生与心理健康专家委员会委员。从事心理健康领域的实务、教学与研究工作二十余年。马向真，教授、博士、博士生导师，东南大学应用心理研究所所长；教育部普通高等学校学生心理健康教育专家指导委员会委员；中国心理学会临床心理学注册工作委员会委员、伦理组委员；中国心理学会首批注册心理督导师（D-06-57）、中国心理卫生协会精神分析委员会委员。 王奕權，主任医师，浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院）门诊部主任，杭州市儿童青少年心理健康诊疗中心执行主任，杭州市医学会儿童青少年心理健康分会主任委员，杭州市百名优秀医师。从事精神科临床工作20余年。祝一虹，博士，副教授，硕士生导师，世界杯买球入口官方网站副主任。康奈尔大学医学院高访学者。中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册督导师、浙江督导点负责人。荣获首届浙江省高校心理教师年度人物。 六、报名及注意事项参会免费，交通住宿自理。浙江省高校每校仅限2人报名。需填写报名回执。请点击链接https://zjuxlzxzp.mikecrm.com/cyB8VKH或扫描下方二维码填写参会回执，报名截止时间：5月19日（周五）17:00。联系人：乔老师，李老师，联系电话：0571-88206286。  浙江大学党委学生工作部浙江大学党委研究生工作部世界杯买球入口官方网站浙江省高校心理咨询工作联盟 2023年5月16日

【心理素质训练】心理团辅的报名通知——基于OH卡的自我探索认知团体

【心理素质训练】关于心理中心“午间能量补给站”冥想活动开放的通知

为给校内师生提供有益身心丰富多样的的心理健康活动，协助大家在一天中恢复良好的工作状态，心理中心将在5.15号起开设午间能量补给站冥想活动。补给站旨在将正念冥想融入生活，培养有意识地进行自我状态更新的良好健康心理习惯，为我校师生提供日常静心养性的休憩空间。在中心冥想室志愿者的带领下进行日常正念的练习，每日将会安排不同的正念活动，包含正念呼吸训练、正念行走、正念伸展等。其中，紫金港校区和玉泉校区都有特邀冥想师资或者志愿者带领练习。多项研究表明，正念冥想有助于提高专注力、提升效率、缩短入睡时间、在有限时间内更好的完成任务。日常的冥想习惯，可以帮助大家在繁忙的学习工作中，时刻获得放松与宁静。相比于正式课程，自助冥想门槛低、好上手，片刻的专注将带来全新的觉察，发挥正念的力量。具体活动安排如下：一）活动地点：紫金港校区银泉学生服务中心303，玉泉校区永谦A206二）活动时间：紫金港周一至周五/玉泉周二和周四,中午12:45-13:15 五月具体时间表紫金港校区：周一周二周三周四周五周六周日5.15特邀老师带领（魏艳萍）5.16志愿者带领5.17志愿者带领 5.18特邀老师带领（唐佳怡） 5.19特邀老师带领（刘艳）5.20 5.215.22特邀老师带领（魏艳萍）5.23志愿者带领5.24志愿者带领5.25特邀老师带领（唐佳怡） 5.26特邀老师带领（刘艳）5.27 5.285.29特邀老师带领（魏艳萍）5.30志愿者带领5.31志愿者带领     玉泉校区：周一周二周三周四周五周六周日5.15 5.16特邀老师带领（熊红兵）5.17 5.18特邀老师带领（蒋卫芳）5.19 5.20 5.215.22 5.23特邀老师带领（傅海英）5.24 5.25特邀老师带领（傅海英）5.26 5.27 5.28三）特邀师资介绍：- 刘艳，心理中心专职咨询师，讲师。中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册心理师（X-19-271），国家二级心理咨询师，国际聚焦取向咨询师（FOT）。多年正念冥想践行者，正念冥想室负责人。- 魏艳萍，浙江大学心理学本科，临床与咨询心理学博士，长期从事正念相关科学研究，具有丰富的正念团体教学经验;修习正念五年有余，深入探索正念与情绪、正念与认知、正念禅修等领域。- 唐佳怡，伦敦大学学院心理学硕士，维多利亚大学心理学学士，浙大心理中心实习咨询师。自2019年接触正念练习，浙大心理中心受训正念师资。- 熊红兵，浙江大学副教授、博士生导师。国家二级心理咨询师，浙大心理中心签约咨询师，浙大心理中心受训正念师资。- 蒋卫芳，浙大心理中心签约咨询师，浙江大学校医院之江校区，主管护士，国家二级心理咨询师。积极参加“大学生心理危机干预”、“叙事治疗案例督导”等各类专业培训，浙大心理中心受训正念师资。- 傅海英，浙大心理中心签约咨询师，国家二级心理咨询师，接受焦点技术培训，擅长情感问题，人际关系、压力管理等方面咨询。浙大心理中心受训正念师资。四）报名方式：1.扫描二维码进入冥想体验群，群内填写报名链接，同时关注其他冥想活动；2.或直接填写报名链接：https://zjuxlzxzp.mikecrm.com/6u2c2hN。欢迎全校师生参与！                       世界杯买球入口官方网站                            2023年5月15日