区别在于自信是建立在现实的基础上的，而自负是建立在非现实（虚幻）的基础上的。正因为自负是建立在虚幻的基础上的，所以自负的人本质上是自卑的，外在的自负按精神分析的说法，只是一种“自恋性防御”，防御着内在的自卑。

按说，每个人都有自卑的一面，自信者也不例外。自信者采取直面自卑的方式，通过挑战自我来不断提升自信，所以自信者被一种“自我提高的动机”驱使着，这种动机也让他们不断地经历成功并感受到自信。自负者害怕直面自卑，这些人在自我价值整合上出现了问题，只想确认自己是好的、优秀的，逃避面对自己是糟糕的、不如人的，所以他们被一种“自我保护的动机”所驱使着。他们要保护什么呢？保护自己弱的一面既不让人看到，也不让自己看到，因此，他们很多时候活在自我欺骗里。

自负者与自卑者不同在于，后者老老实实地承认自卑，并害怕挑战自己，只想保护自己，对于失败的强烈恐惧让他们压抑了自信与成功的需求。自负者不肯面对自身的弱点，也害怕挑战自己，他们采取把自身糟糕的一面投射到其他人或物上面，通过这样的心理操作，糟糕的不是自己，而是外在的人或物。

一个20来岁的青年讨厌自己所在的学校，讨厌学校里的同学，觉得学校不入流，周围的同学不上进，他耻于跟他们交往，生怕周围人玷污了自己。他本可以考入更好的学校，因为高考发挥失误而不得不屈就于现在的大学，这可谓是他的重大失败。他潜意识里害怕面对这个失败，害怕承认那个失败的自己，逐渐地产生了对所在学校及同学的讨厌，这种讨厌来源于他那个不成功的自我的投射。

当一个人把一种内在的缺点放在外在的人或物上面之后，内在的张力得到了缓解，通过批评外在的人或物，他又能满足一种虚幻的自恋，这可谓是一举两得的操作，只可惜是这也是一种自欺欺人的做法。自负的人往往看不起别人，背后恰恰是因为他们看不起自己。因此跟自负者相处时，周围人经常会承受一种被贬低的压力，自负者需要通过打压别人来维护自尊和保护自己。

精神分析家Nancy McWilliams认为，自负者最害怕突然间丧失自尊，有时候他们会觉得自己一无是处，丢弃一贯的自命不凡。为了维护自恋性完美的形象，他们会有隐晦的回避表现。比如，他们会竭力否认懊悔和感激的态度。因为对于失误的懊悔相当于承认自己的失败，而感激他人意味着表明自己的软弱。自负者可能希望成为无欲无求的超人，因此常常担心承认依赖和内疚，将会暴露自己无法接受的真实。他们极度害怕暴露缺陷，因此十分擅长文过饰非。

为什么自负者会形成这样的心理机制呢？在孩子成长过程中，孩子可以成为父母自恋的延伸，即父母会把自身的自恋需要放在孩子上面，希望通过孩子的成就来得到满足。“望子成龙、望女成凤”是普遍的心理，特别是孩子越小时（意味着不确定性更大），父母越容易对孩子有这种自恋渴望，区别在于程度的把握。自恋的父母只是把孩子当成了自己自恋的延伸，缺乏理解与尊重孩子的态度，一味地想塑造孩子，导致孩子逐渐形成“虚假的自体”，即孩子在学习被父母接受过程中所形成的自我部分——只有我是成功的、优秀的，父母才会爱我，因此我只能是这样的人。非自恋的父母能尊重和欣赏孩子本身，为孩子的成长而欣喜，能够宽容孩子的缺点，因此孩子可能自由地成为他自己。

所以，自负者在成长过程中，由于父母养育方式的问题，他们习得了承认失败是可怕的信念，为了保护自己，便发明了投射性指责的心理防御方式。自负者如果要成长，关键是去整合自身糟糕的一面，承认它，接纳它，改善它。承认失败不但不可怕，反而是内心强大的表现。自负者要真正体认到自己逃避问题的方式，学会尊重现实，并用建设性的态度改变现实。当自负者内在的状态有所改变，好自我与坏自我充分的整合起来，那么对周围人或物的态度也会有所改变，感激和欣赏的态度自然会出现，从而能改善与周围人的关系。

参考文献：Nancy McWilliams著，鲁小华等译. 精神分析诊断：理解人格结构. 中国轻工业出版社，2015.

（俞林鑫）