关于举办2024年浙江大学第二期心理助人能力培训的通知

【增加小苗分栽场次】关于开展“闻香识草木”卉心园艺训练的通知

自喜轩窗无俗韵，亦知草木有真香。说起香料植物，你们会想到什么？是仅仅在舌尖上品尝过？还是见过它们的真容？现在有一个机会可以来近距离了解它们。一起来种植紫苏、罗勒和薄荷吧，重温草本植物的经典味道，感受植物生长的奇妙过程。轻嗅香味，触摸叶片，感受泥土，与大自然的亲密接触让我们在忙碌的生活中找到片刻的宁静，享受与自然和谐共处的时光，更多的收获等你来探索！ 一、活动时间场次活动类型活动时间人数带领者第一场种子播种2024年4月2日（周二）11:00-12:0010人孙佳琪、武珈夷第二场种子播种2024年4月3日（周三）12:30-13:3010人田冰、魏佳丽第三场小苗分栽2024年4月18日（周四）12:30-13:3010人武珈夷第四场小苗分栽2024年4月18日（周四）15:00-16:0010人孙佳琪第五场小苗分栽2024年4月19日（周五）12:30-13:3010人魏佳丽第六场小苗分栽2024年4月27日（周六）13:30-14:3010人田冰同学们根据自己的空闲时间选择一场参加即可。小苗分栽后可带走认养哦~二、活动地点紫金港校区银泉学生服务中心三楼卉心空间三、面向对象全体在校本科生、研究生五、报名方式校园网环境下使用统一身份认证登录心理服务系统，选择【心理素质训练】→【我要报名】→选择【心理训练项目】中的“卉心园艺”→选择【闻香识草木】项目报名。填写好联系方式，点击提交即可。你将会收到预约成功的短信和邮件。现在报名参与活动，还可以参与“心理素质训练”第二课堂记点。详情请点击《关于2024春夏“心立方”心理素质训练二课特色项目的通知》查看。欢迎同学们扫描下方“卉心园艺训练”钉钉群二维码，及时关注后续卉心园艺训练项目信息，获取项目相关植物养护指南，也欢迎你们有空时来卉心空间转转，欣赏美丽的花花草草。 世界杯买球入口官方网站2024年4月1日

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世界睡眠日系列活动

关于开展2024年度“心晴四季”心理健康宣传教育系列活动的通知

各院系、学园：心理健康宣传教育是高校心理服务体系的重要组成部分，浙江大学心理健康宣传教育活动全年分阶段、有重点地开展“心晴四季”“5·25心理健康活动月”等心理健康教育系列宣传活动，旨在加强心理健康知识的普及和传播，充分挖掘学生心理潜能，培养积极心理品质，以身心健康为突破点强化五育并举，促进学生身心和谐发展。为进一步加强和拓展大学生心理健康宣传教育工作，经研究决定继续组织开展“心晴四季”和“5·25心理健康活动月”心理健康宣传教育活动，具体通知如下：一、活动时间2024年3月至2024年12月    二、活动主题阶段月份活动主题  “心晴四季”之春华3月-4月  “情绪管理与人际交往”  “心晴四季”之夏芒5月-6月  “压力管理与生涯指导”  “5·25心理健康活动月”  “心晴四季”之秋实9月-10月  “新生适应与自我成长”  “心晴四季”之冬蕴11月-12月  “学业指导与生命教育”三、活动申报（一）活动主题各院系、学园、学生心理健康教育类社团（组织）可参考《浙江大学2024年度心理健康教育系列活动申报指南》（附件1）申报项目。主题如下：1.大学生积极心理品质培育2.大学生人际沟通能力提升3.大学生健康亲密关系发展4.学业压力管理与挫折应对5.大学生生命探索与自我发展6.大学生朋辈团体心理辅导7.心理委员的培训与管理机制的探索与实践8.家校合力促学生成长（二）活动形式心理健康宣传教育活动包含专题讲座、科普宣讲、心理素质训练以及心理健康宣传教育微视频、文创作品制作展示等。学校根据教育需求开发了系列课程、活动（附件2），各申报单位可以依托二级心理辅导站等进行邀约，每年至少组织2次专题活动，同时计入项目年度考核内容。心理健康宣传教育微视频、文创作品制作与宣传相关要求请参考《浙江大学心理健康宣传教育微视频、文创作品制作要求》（附件3）。（三）申报流程：各单位填写申报表和汇总表（附件4、5），申报截止日期为2024年3月24日（周日），报送至邮箱xlzx@zju.edu.cn。申报项目将由党委学生工作部、党委研究生工作部和心理健康教育与咨询中心共同审核后，再行公布。院系常规工作范畴（如新生始业教育、学生就业工作等）内的心理健康宣教活动不予立项。四、经费保障和宣传总结1. 立项项目将按照重点和一般，依据项目实际情况给予经费支持。经学校审核同意，相关活动经费将分划划拨各单位。2. 获得经费支持的心理健康宣传教育项目，应扎实组织实施，做到活动前有宣传通告，活动后有新闻报道，年度有总结报告。宣传通告、新闻报道均需在活动结束2周内报送至邮箱xlzx@zju.edu.cn，学校将择优进行宣传和推广。3. 重点项目需在2024年6月底提交《浙江大学心理健康宣传教育重点项目中期检查表》、12月底提交《浙江大学心理健康宣传教育重点项目年度总结表》（另行通知）。鼓励重点项目形成典型工作案例、调研报告、研究论文等成果，发挥更大的影响力。一般项目需要在12月底提交《浙江大学心理健康宣传教育一般项目年度总结表》（另行通知）。本科生项目，联系人：施慧慧，88206284，shihuihui@zju.edu.cn；研究生项目，联系人：梁浩杰，88208147，hjliang@zju.edu.cn；宣教主题、师资联络及功能室预约，联系人：丁汝楠，88982386，dingrunan@zju.edu.cn。附件如下：附件1：浙江大学2024年度心理健康教育系列活动申报指南.docx附件2：浙江大学2024年度心理健康教育活动菜单.xlsx附件3：浙江大学心理健康宣传教育微视频、文创作品制作展示要求.docx附件4：2024年度浙江大学心理健康宣传教育项目申报表.docx附件5：浙江大学2024年度心理健康宣传教育项目申报汇总表.xlsx

【心理素质训练】关于2024春夏“心立方”心理素质训练二课特色项目的通知

世界杯买球入口官方网站成立了“心立方”心理成长基地，面向学生提供正念冥想训练、沙盘艺术训练、光照暖心训练、生物反馈训练、运动健心训练和卉心园艺训练等丰富多样的心理素质训练项目，面向全体在校学生免费开放预约。呵护每一个心灵，让梦想在此启航！一、活动规则在2024年3月4日至2024年6月30日之间，自主登录心理服务系统，预约心理素质训练并按时赴约。完成心理素质训练项目5~7次的，获得0.5二课记点。完成心理素质训练项目8次及以上的，记录1.0二课记点。完成相应的次数后，对“我的报名”列表进行截图提交，并写下约100字的训练感想，在项目结项后即6月30日，经审核属实后予以记分。注：仅个人在心理服务系统上的活动记录有效。未留下预约记录的活动的（如集体定制活动等），不算做二课项目次数。注：应毕业生同学们的需求，毕业生的二课分认证已于6月2日上午提交至素拓系统。6月2日以后提交的二课分申请将在6月30日结项后进行审核认定。二、面向对象全体在籍本科生三、心理素质训练预约指南第1步：校园网统一身份认证登录心理服务系统(http://www.xlfw.zju.edu.cn/advise-service/login)，也可用手机扫描下方二维码打开网站：第2步：选择左下角的【心理素质训练】→【我要报名】→逐项阅读并签署【知情同意书】第3步：选择【心理训练项目】和【校区】，绿色项目块均可点击预约。第4步：填写好联系方式，点击提交即可。你将会收到预约成功的短信和邮件。第5步：查看已报名的信息，可截图提交：【心理素质训练】→【我的报名】→【报名成功】四、完成后提交登记问卷在完成多次心理素质训练后，可自助填写活动记录，点击链接（https://www.wjx.top/vm/YREESOW.aspx#）或扫描下方二维码打开统计问卷，填写学号、姓名、完成次数、活动记录截图和感想，经核实后录入记点。五、截止日期2024年6月30日23:59，逾期不候。六、未尽事宜以活动主办方以及承办方解释为准。联系人：胡老师（0022706@zju.edu.cn）。世界杯买球入口官方网站2024年3月7日

关于招募“遇见花草、遇见你我”卉心园艺团体心理辅导成员的通知

你是否因为任务繁多，感到焦虑或者是压抑？你是否因为暂时的茫然，对自己产生一些怀疑？在生活中忙碌的你，又有多久没有认真欣赏过花花草草？人类天然具备亲近自然且从自然中获得身心恢复的能力。园艺提供了我们与土壤、植物接触的自然空间，也带来了心灵交流的机会。来养护一棵属于你的植物，或者观察、体验、创作，都可开启一段育心之旅。一、团体目标在园艺项目体验生命成长，在劳动中感受创造与美，在互动中建立关系和联结。二、指导教师心理中心专职心理咨询师   李 娟浙江大学园林研究所教师   周 泓三、团体人数32人（分两大组，每组16人）四、团辅时间自2024年3月16日，每周六下午固定时间稳定开展团辅，共6次活动。本团辅设置两个小组，你可以选择与自己日程相匹配的时间。组别小组团体时间第一组周六下午13:30-14:30（园艺训练）第二组周六下午14:30-16:30（园艺训练＋团体心理辅导） 五、团辅地点浙江大学紫金港校区银泉学生服务中心三楼卉心空间六、团辅内容每次团辅的植物种类各有不同，将包含盆栽类种植、水培类种植、分株栽种、修剪换盆、盆栽造型等。七、报名注意事项：1. 你愿意接触泥土，投入劳动；愿意进行自我探索与互动交流。2. 你愿意投入稳定的时间和精力，持续参加6次团辅活动；并愿意接受相关的测试与访谈，相关结果可能会用于研究发表。3. 报名截止时间：2024年3月10日。（报名与入组访谈将同步进行，报名后可能会接到通知，请按通知信息到心理中心接受团辅入组访谈。）4. 报名方式：需在内网环境下使用统一身份认证登录我校心理服务系统http://www.xlfw.zju.edu.cn/advise-service/login；或者在心理中心主页/右上方“咨询预约快捷通道”登录。在心理服务系统左侧菜单栏点击“团体咨询”，你可以看到心理中心正在开放的团体列表，选择“2024春夏卉心园艺团体心理辅导”后进入报名流程。请填写准确完备的个人信息后进入资料审核阶段。5. 入组访谈：资料审核通过短信收到后，请尽快登录系统挑选入组访谈时间段。如果您的资料审核未通过则默认为您的情况与团体目标不匹配，建议您选择其他心理服务途径。6. 确定入组：经过入组信息填写和入组访谈环节，你将会最终确定自己的小组。7. 如有不明，可通过钉钉联系李娟老师（心理中心）或者发邮件至lijuan1104@zju.edu.cn进行询问。 欢迎同学们关注卉心园艺训练项目，也欢迎你们有空时来卉心空间小憩，遇见花草，遇见你我。 

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招募2024年春夏《大学生朋辈心理辅导》团辅助教

为更好地开展《大学生朋辈心理辅导》课程团体辅导，心理健康教育与咨询中心面向有过朋辈辅导经验的本科生（常青藤心理服务团队、以往上过朋辈课、有一定团辅带领经验的同学）招募课程助教若干名。具体通知如下：一、      课程时间到岗周次仅有4周，其余周次不用到岗。具体周次后续群内通知。课程时间授课教师招募人数长学期：周一晚上11,12节潘临灵/曹野7长学期（玉泉）：周二晚上11,12节邵瑾/周晓馨6春学期：周二下午6,7,8节梁社红/李娟7夏学期：周二下午6,7,8节李娟7夏学期：周二晚上11,12,13节潘贤林/孙大雁7长学期：周三晚上11,12节胡春男/陈南菲7二、助教职责与权利1.职责：在团体辅导中担任组长，把控时间、促进交流、回应成员等。2.权利：你将获得第二课堂记点、心理学书籍一本和团辅实践经验、盖章的团辅助教证明证书（可用于申请朋辈辅导之星）。三、招募要求1.校内心理服务社团（如常青藤心理服务团队）；2.以往上过《大学生朋辈心理辅导》课程的同学；3.其他有主持和带领团体辅导带经验的同学；4.选择其中一门课程，其中有4次课需全程到场，具体周次入选后通知。四、报名方式请于2024年2月25日24点前点击链接或扫码报名https://www.wjx.cn/vm/YV01SOl.aspx#     初审通过者，将会收到相关通知。如2月27日前未接到通知默认没通过。欢迎符合条件的同学踊跃报名。 世界杯买球入口官方网站2024年2月19日 

关于开展心理健康教育微课方案征集的通知

按照时代新人铸魂工程要求，为进一步提高高校心理健康教育教师数字化教学能力，推动心理健康教育数字化普及，根据《关于开展全国高等学校心理健康教育微课征集展示活动的通知》要求，现面向全体师生征集心理健康教育微课，经过遴选优秀者将推送至全国平台进行评比。有意参加者，请提交初步设想，具体通知如下：一、活动对象浙江大学全体师生二、征集要求 “微课”是指以视频为主要载体记录讲授者围绕某个知识点或教学环节开展的简短、完整的教学活动。参加本次活动的微课作品须包含完整微课视频及其文字简介。具体要求如下：（一）选题要求从以下主题中选择一个，细化具体内容，贴近大学生活：（1）大学生心理健康基础知识；（2）自我认识与自尊自信；（3）情绪与压力管理；（4）人际交往与沟通；（5）学习与学业发展；（6）生涯发展与职业规划；（7）精神障碍与危机管理；（8）大学生恋爱与亲密关系；（9）与大学生心理健康相关的其他内容。（二）教学设计时长要求：5-8分钟质量要求：（1）围绕一个知识点或技能点，问题导向鲜明；（2）知识讲解语言生动、表达清楚、重点突出，操作示范逻辑清晰、动作熟练、步骤明确；（3）视频图像资料设计上须是清晰合理。三、报名方式请有意向者于2024年1月25日晚22点前提交初步设计（只需提交设计，不用提交视频），点击链接或扫描二维码填写相关信息报名，逾期不候。因填写内容较多，建议用电脑填写，https://tp.wjx.top/vm/QaBuI3B.aspx#四、注意事项1. 所有作品及材料须为原创，不得抄袭或侵害他人版权，若发现作品侵犯他人著作权，或有任何不良信息内容，将取消活动资格，并由个人承担相应后果。2. 微课作者享有作品著作权，提交作品至活动网站视为已授权在有关心理健康教育资源平台进行公益展播，并同意入选后以纸质或数字形式进行出版。3. 教学视频可通过拍摄、录屏、动画或三者结合的方式制作，不得采用课堂教学过程再现的实录方式或剪辑课堂实录方式制作。未尽事宜以活动主办方和承办方解释为准。如有问题，请联系：国老师，ruiguo2019@zju.edu.cn。党委学生工作部心理健康教育与咨询中心2024年1月19日