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喜报 | 我校黄皓明老师在首届浙江省高校心理健康教育微课大赛获得佳绩

来源:世界杯买球入口官方网站 编辑: 发布时间:2024-05-27   10


524日,首届浙江省高校心理健康教育微课大赛决赛顺利举行我校黄皓明老师带来的《大学生简明“躺平”学》心理健康教育微课获得本科组一等奖和“最受喜爱的心理健康教育微课”两项奖项。

黄皓明老师从实际出发分析介绍了大学生压力的来源,并以形象生动的生活实例,提出摆脱廉价多巴胺、拥抱自律内啡肽的心理调适方法,鼓励同学们寻找“活在当下”与“绸缪未来”的平衡。

据悉,本次大赛自4月份启动,经各校推荐、专家评审,本科组共有10名优秀教师从49个参赛作品中脱颖而出入围决赛。最终评选出一等奖3名,二等奖7名,最受喜爱的心理健康教育微课3项。