曾几何时，我听到这句话的时候总是一头雾水。什么叫跟随你的内心，听从你内心的声音？一个人找你来倾诉，说自己对某个女生倾心，可是又觉得还不是时候，纠结再三难以抉择。类似这样的对话往往由你一句“follow your heart”结尾。然后对方若有所思的低下头来。低下头来干什么？去找自己的“心”……

后来，我渐渐了解到，很多时候我们离心很远。虽然你学心理学，虽然你说自己“心痛”，虽然你说这是你“心爱的”。学习心理学时，我们学习如何用心理测验来了解人的内心，测验的分数告诉我们这个人低自尊，但是我们却无法知道他低自尊的缘由，以及低自尊给他的生活带来了什么，个体的故事被忽略；做家长的人看到孩子不如意的状况，常常说自己好“心痛”，实际上他们捂着脑袋很头痛，因为孩子的行为超出了他们的理解范围；每个女孩子的衣橱里都藏着几件衣服，是自己“心爱的”行头，你只是在某些场合穿穿这件衣服，像是自己内心的一个仪式，穿起来的感觉根本无法用爱来表达，五味杂陈；而你“心爱的”人昨天才跟你怒目而视。

再后来，我才感受到心好敏感。学心理学的人有时候很怕别人说“啊，你学心理学啊”，因为从这句话开始，这个人可能会被带上任何以“心理学”为名的标签，没人关心这个人是谁，“心”最希望被了解它的人看到；做家长的人把自己孩子挠头的事情讲给专业人士听时，特别怕听到“孩子没问题，有问题都是父母的”这样的话，“心”特别在意自己有没有被理解到；心爱的人常常难以相互表达爱意，“心”会害怕。

于是，我下定决心，到“心”的世界里走一走看一看。天地有多大，心就有多辽阔。心有心的规律和习惯，与我们日常表现出来的自己很不同。一个平时习惯说“没事“的人，他的内在可能心事重重，只是他习惯了遗忘或者隔离，好像没事人一样，我们称这样活着的方式为“有防御”，“心”在不得已的情况选择了保护自己。我们讲话的时候喜欢“一二三”，逻辑清晰，思路敏捷，可是这样的话听起来就好像是背书答卷子，与倾心的沟通不同。你跟一个人贴心窝子说话总会断断续续，将说未说，甚至乱七八糟，没个方向，因为“心”是个慢性子。如果你关注梦或者白日梦，那么就跟心更近了，你会发现里面的情节难以言尽，却如有自己的生命般有迹可循，向着一个方向演绎下去，这个过程并非有你的意志在推动。没错，“心”有它自己的脉络和方向。但是，它绝不会走错路，虽然有时候你自己会感觉像是迷了路。如果你愿意，你可以试着信任它多一点。心需要你的呵护，需要爱的浇灌。心不会出问题，它只是以它可以的方式在存活着。它想尽力活出自己可以活出的样子。心的表达方式很多，不只是言语，它更喜欢色彩和形象，往往言语道尽之处方显真意。

杜鲁门卡波特在他的作品里这么写：“头脑可以接受劝告，而心却不能，而爱，因为没学地理，所以不识边界。”这种表达让我有那么一些感觉到心的模样。如果你愿意，我们可以一起走近它。

    文/ 刘艳