从表白被拒的反应中可以看出一个人的自尊状况。拒绝对于自卑者来说是非常痛苦的，他们通常的反应是放弃，因为自卑者需要保护自己脆弱的自尊，他们害怕再一次体验自尊受挫的痛苦。高自尊者（自信者）不会轻易接受失败，他们会去发现失败的原因，并在适当的时候再一次尝试。这些人属于喜欢接受挑战的人，因为他们对成功总会有良好的预期。

自恋者的反应与高自尊者有类似的地方，他们不会轻易接受失败，所以也会尝试再次表白。区别在于自恋者的再次表白不是建设性的而破坏性的，他们是通过死缠烂打的方式来表达因为被拒绝而产生的强烈愤怒。自恋者很难面对失败，因为这会唤起特别糟糕的体验（自恋者幼时严重缺少被理解与欣赏），他们通过折磨人的方式把这种糟糕体验扔给了对方，让对方痛苦不堪。应该说，反复发短信或微信问候的方式还算是好的，更严重的会采取盯梢、跟踪、骚扰的方式，让女生非常的害怕与痛苦。有些人还会有失恋之后采取自杀的方式去威逼对方，达到控制对方的目的，你能说这样的爱是真爱？

下面再谈一下什么是真爱。真爱更确切地应该叫做“成熟的爱”，成熟的爱需要克服自恋性、依赖性和剥削别人的要求。大部分的爱是不成熟的，爱或关心的背后潜藏着诸多未被满足的匮乏性心理需要。比如一个女生每天晚上必须让男友说“我爱你”三个字，否则就非常的不安与愤怒，我们可以想象这样的关系里充满的依赖与控制。又比如一个男子为了自我发展总是忙于事业而无暇顾及妻子，并以各种说法来打消妻子的哀怨，我们能够感觉到关系里的自私与不平等。这些不成熟的爱的关系里埋藏着各种随时便会爆炸的炸弹，充斥着大量的争吵、敌对、冷战与折磨。

什么样的人才能有成熟的爱？一个修通了诸多安全的、被爱的、自尊需要的人才有能力去发展成熟的爱的关系。成熟的爱充满着信任与理解，注重是“给”而不是 “得”。“给”并非放弃或牺牲，而是充满力量和自信的表现。成熟的爱的关系里的人乐于与对方分享他的欢乐，乐趣，理解力，知识，幽默和悲伤——一切有生命力的东西，因此这样的关系充满着活力、滋养与创造。

按照弗洛姆的说法，爱既是一门理论也是一门艺术，因此需要不断地在实践的过程中摸索与创造。幼稚的爱逐渐地转化为成熟的爱的过程中，一个人也从自恋走向利他，从依赖走向独立，从计较走向付出。因此，爱的实践的过程是一个人走向心理健康和人格健全的必经之路。通过不断地爱的实践与经验总结，一个人才能发展出成熟的爱的品质，比如不带控制的关心和尊重，没有自我压抑的责任心等等，这样的关系才是真爱的关系。

(俞林鑫)