心理学家埃里克森将成年早期（18～25岁）的发展矛盾定义为：亲密对孤独的冲突，认为在此阶段青年人最重要的任务是发展亲密关系。亲密关系包括家人、伴侣、好朋友等，在各种亲密关系中都需要较好的人际沟通能力，它包括两方面：一是理解别人的能力，二是增加别人理解自己的可能性。这两方面可以通过团体心理辅导来提升。
一、团体目标：了解和学习沟通中的语言系统和非语言系统，通过情景训练学习沟通的艺术，包括：倾听与同理、说服与拒绝、不同性格类型相处、解决人际冲突等方面，并在团体过程中观察他人与自己的沟通模式，更深入地自我觉察，改变既有的不适当的人际互动模式，学习沟通技巧，提升人际沟通能力。
二、指导教师：心理中心专职咨询师 李娟
三、团体人数：12人
四、活动时间：
五、活动地点：心理中心团体辅导室（紫金港校区小剧场202）
六、报名注意事项：
1.你得是心理委员或者心理健康教育类学生社团的成员，自愿报名，并愿意在帮助自己成长之后尝试帮助他人；
2.你愿意投入稳定的时间和精力。
3.报名截止时间为
4.请从附件处下载《团体心理辅导活动报名表》，填写完毕后将电子稿发至lijuan1104@zju.edu.cn(李娟老师的邮箱)。
5.如果你在报名之后收到短信或邮件通知，请准时参加第一次团辅活动（
6.如有不明，可以来电咨询，联系电话：88981737。
心理健康教育与咨询中心
