那一年，冬日很暖
——初恋敲开“净土”
高中，内向、单纯、刻苦构成了所有的我，也注定了我“不谙世事，只读圣贤”选择。除去学业、画画、舞蹈，我似乎对什么都是冷淡的，不喜欢窜入人群嬉笑打闹；不喜欢和男生有太多接触，除去学习问题的探讨。其实，事实是，在内心，我是渴望的，渴望扎进人群。看着身边同学一个个“出双入对”，“清纯玉女”也会有犹豫，何况我只是一个凡人。但是，在学业上的自豪完全无法弥补自己在其它方面的自卑，生来内向的我甚至不曾尝试去主动向同学打个招呼。
于是，我选择逼迫自己沉溺学海，只有学习上的巨大满足才可能填补我内心的自卑。至少，当时，我是这样认为的。
2009年，冬日，那一天雪下得很厚。
我有幸成为元旦节目表演人选。班主任特别批准，下午不用上课。于是。文体地下室，我欣喜地、自豪地排练着自己准备的舞蹈。没有压力，没有任何的顾虑，感觉真的可以放松一下了。
班级正好上体育课，大家都在文体活动室。
可能是冥冥之中对我的考验。从未有过交集的两个人，就在那天，开始说话、熟悉。
在那天之前，我从未注意过他，也没有和他说过一句话，不知道其实他也挺聪明，更不认为他帅，只知道；“哦，他坐在我后面的左边。”
从文体活动室我们的对话开始，之后的每天，我们都会有各种交流。当然，引出话题的人不是我。我们开始熟悉，更熟悉，几乎我已经可以在一群嘈杂的讨论中辨别出他的声音。他似乎也有一只锐利的眼睛，能看出我的忧伤，我的不满。
班级板报由我所在小组负责，苦思冥想，终于想出了点子，由于大家不会画画，文字排版也没有自信，我只好自己完成。终于，一版我自认为特别优秀的板报完成了。可是，可能是男生故意调皮，他的死党，严肃地对我说：“这叫什么啊？”转身，故意又对他说：“呵，你说是不是。”说完马上冲出了教室，他紧随追了出去。后来，听我的闺蜜告密，原来他们在教室外做了激烈的“较量”。
老师善性大发，突然要为我们放电影。欢乐和欣喜是难以自抑的。他却故意抢走了我的眼镜，自己戴着，看得起劲。于是，眼镜争夺战又开始了。
生物卷子没有及时收齐，被老师狠狠的批评。心里特别委屈，坐在座位上一言不发。他可能真的看了出来。走到我的座位前，说：“看！”转身，再回转。“哈哈”，我就这样被逗笑了。他不知从哪里找到的嘻哈眼镜，戴着，故意做着无辜的表情，滑稽得很。
我开始觉察，事情已经发生了变化。因为我越来越渴望每天和他打闹，嘻嘻哈哈的感觉，似乎，只要他在，看到了他，我就会很高兴。
我开始反思，“我不可以这样”、“同学们会怎么想”、“老师会很生气，很失望”……各种各样的情景在我脑海回荡。我似乎看到了家人愤怒的失望的表情、老师生气的批评的表情、同学们讨论的场景。我怯懦了。
我开始逃避他，把自己埋在书本里，告诉自己：“学习才是最重要的，我不可以这样。”
在之前，我们会很有默契。每次，我走进教室，他会轻轻地吹口哨，我们相视一笑。每次，他有问题要讨论，他也会吹口哨，很轻很轻，但是，我可以听到。
可是，我故意或是鬼使神差地弄丢了这点默契。他依旧会吹口哨，但是，我没有了微笑，也不再掉头讨论问题。他依旧继续着。
很快，期末考试结束了。寒假来临。回家的感觉总是幸福的，幸福得可以忘却一切的烦恼。
享受着寒假生活的惬意。我可能丢掉了纠结与烦恼，但是，当欢笑过后，留下一人，学校的种种依旧会在我脑海沉浮。
除夕夜，所有人都被幸福与喜悦包围着。
突然，QQ铃声响了。很自然地，心想：“呵呵，又有新年祝福来了。”打开。“呵呵，谢谢哈”我回应。是他发的信息。我们开始聊天，聊同学、聊老师、聊假期生活。
他说：“呵呵，告诉你一个小秘密。“
我的兴致突然被吊起，心想“哪个人的丑事又要被公之于众了。
“我似乎喜欢上你了。”他说。
我没有了回应，可能定了很长时间，我也不知道，那一瞬大脑是空白的。
“哈哈哈哈哈哈哈”我觉得只能这样回。
他说：“呵呵，你怎么笑了。”
之后的之后，我也不知道我们又聊了什么，总之，没有在这一话题上驻足，“晚安”结束了我们的对话。
几天后，闺蜜告诉我一个震惊的消息：“你知道吗？他刚丢了女朋友，很可能是因为伤心，才接近你。”
之后的每天，我都在纠结、愤怒中度过。“怎么可以这样？”“不，一定不是那样的”。
终于，开学了，我的内心对此是渴望的，可是，我又害怕。
依旧，我回避着，他还在坚持着我们的默契。
但是，终于，他也选择了放弃。
听说，他和女朋友和好了，可是，没过几天，还是结束了。
我们再没有说过话。
在听说他和女朋友和好后，我坚定了闺蜜的说法，坚信：他太可恶了，竟然玩弄我。发誓绝对不会再理他。
可是，无法否认，我是在乎他的。
整整半年，我在昏睡中度过每一天。上课，无精打采，上课睡，下课也睡。无意中，会望向窗外，上天就是这样捉弄人的，他的身影出现并走过。
他对我还是很好，每次值日，我擦黑板，他会抢过黑板擦。我拖地，他会说：“我来吧”。将拖把拿走。
可是，终究，我觉得欠一个解释，觉得他当初做得太过分。
高三，冲刺阶段来临，班级座位大调整，我们隔了好远。有好久，我都不知道，他到底坐在哪里。相信，他也觉得我们的距离应该隔远些吧。
模模糊糊的一切就这样慢慢被学业压了下去。
我每天告诉自己，必须要好好学习，必须要离开这里远远的，离他远远的。在这种逃避、愤恨、纠结的心理中，我竟然找到了学习的理由：“只有学习可以让我真的快乐，只有学习可以让我忘掉不快乐。”
终于，毕业了，一切都结束了。
在班级最后一次聚会中，我拒绝了他给我倒得饮料，并离开了。
其实，我始终没有走出来。
依然会注意他的动向，了解他去了哪里上学。
但是，毕竟，应该全部结束了。
我们都有了全新的生活，过往是到了应该放下的时候了。
什么抹去了该有的正常？
——理性回溯
人总是要长大的，过往的种种该放下就必须要放下。该学到的，也应该有个总结。现在反思起来，似乎，当时，只要说明白了，就会少很多纠结与烦恼，可是，当时，就是不明白或者说即使明白却就是做不到。
我本身的自卑心理让我对自己没有信心，更没有勇气将自己的感觉表达出来。于是，我试图逃避，希望一切都不曾发生。找寻各种借口，老师、同学、家长都是我潜意识里逃避的借口。
同时，在这个过程中，我试图将自己的自卑、没有信心转化为别人的错误。所以，我相信了闺蜜的话，认为他当初接近我的的出发点是及其恶劣的。并在之后，找寻各种原因为自己的逃避和没有信心开拖。
在初尝伤心后，我的第一反应是自暴自弃，在昏睡中度日，这是不合理的解决方式。整整半年，我浪费了学习的大好时光。
新学期开始，为了转移自己的注意力，我将自己禁锢在学海中，再一次，期望用知识的满足填补内心的彷徨无措。
在这段无厘头的故事中，几乎所有的处理都是不合理的，但是，转移注意力确实是很有效的。因为自己对学习是最有信心最感兴趣的，所以在学业上的满足可以在一定程度治疗心理的创伤，最终，也不枉
但是，也该有经验教训告诫自己。
首先，要对自己有信心。当初，没有信心，所以逃避，所以更没勇气问他当初为什么会选择我。怕他的回答让我伤心。这些都是没有信心的自卑心理在作怪。在以后，应该注意这一点，要对自己有信心，为什么不选择相信自己，即使是他的回答使我失望又怎样？天涯何处无芳草？
其次，勇敢地合适地表达。其实，当初，我明明知道，其实彼此是有感觉的，可是，我不敢表达，觉得很没面子，等着对方先开口。现在，应该知道，其实，既然已经很有把握的事了，就应该说清楚的，也就免去了那么多的猜想。
还有，爱情并非生活的全部，没有理由自暴自弃。我还有学业、有朋友、有亲人、有老师，无论在哪里，做什么，只要自己努力都可以找到幸福的满足感。当初，自暴自弃，很不应该。
最后，我对对方的表白没有做出正常反应，一是有点意外，另一方面是对方表白太不可靠，QQ上说，谁知道是玩笑话呢，还是真实想法。所以，在以后，我得吸取教训，表白，应该在合适的时间、合适的地点，用合适的方式。
在以前，这样的经历我是绝对不愿意提及更不愿意写在纸上，总是告诉自己忘记。上大学后，各种知识性、经历性的刺激开始让我明白：只有坦然的面对，才是真正的放下。我以前不愿意提及，只是在心理上不愿放下，不舍得放下，即使不想回忆，但也不舍得忘记。其实，过去的必然不会再回来，生活的车轮在一天天前进，总不能在回忆中，再次错失身边的风景。
在时间的大潮里，要么我们成为弄潮儿，要么被大潮带入深邃的海底，不见天日。相比，我们谁都希望自己是弄潮儿，可是，谁都会在不知不觉中固执地选择先走向海底。就像长辈常说：“我告诉你，那是条弯路，可是，你坚决是要走的。”但，正是这样的固执才让我们有了真正的成长，在真实的考验中，得到永难忘却的财富。也逐渐地，让我们从深邃海底潜出，重新成为弄潮儿。
俞老师的话：
在看这段感人的初恋经历的过程中，我心里突然冒出了一句话：自信是一种习惯。
是的，每个人都可以找到诸多的理由去自卑：家庭、智商、容貌、身材、性格，总会有人比你好，所以想要自卑，那是轻而易举的事儿。但自卑却抑制了人们去实现自我，使人们会过度的压抑自己的需要。这位女生以拒绝的态度面对那位喜欢的男生，以“认为他当初接近我的的出发点是及其恶劣的”来为自己缺乏自信开脱，却羞于向对方表白或求爱。挺可惜的，很多人的初恋往往是在这种不明不白的状态中过去了，留下了诸多的遗憾，虽然，遗憾也是生活的一部分。
其实自信不需要理由，它是一种发自内心的状态，每个人都曾经拥有这样的状态。一个一岁多的小孩，颤颤微微地走在路上，他是自豪的，他陶醉于自我，而决不会计较于是否别人比他走得好，他为自己获得的新技能而高兴，这是一种先天的自信状态。但是，随着年龄的增加，人们经历了诸多的挫折，最初的自信感慢慢的消失了。人们不再习惯于肯定自己，而是学会了经常性地否定自己。所有自卑者都是自我批评的高手：“我不擅长说话……”“这个我做不好……”“那个我吃不消…….”。自卑者为自己设立了诸多的约束与不可能，变得缩手缩脚。
怎么办？我们如何才能重新找到自信的状态？不可否认，自信的状态并非远在天边，而是近在你的内心，因此可以允许自己去重新体验这种感觉！
有一个方法可以让人能经常性地体验到自信的感觉，那便是培养一种体验丰富情感的习惯，打破对于情感的消极态度。不知从什么时候起，人类对于情感采取了排斥的态度。如果高兴了，人们会提醒你“不要太得意了”；如果悲伤了，人们会劝你要“节哀”；如果害怕了，人们会要求你“勇敢些”，似乎在人们的印象里，情感是软弱与无能的标志。如果人能够远离情感，那么才可以更好地掌控自己。但人们千方百计地排斥情感的结果却换来诸多的心身障碍，大部分高血压、癌症、胃溃疡的患者，以及诸多的心理障碍者，大都是不善于体验与表达情感的人。习惯性的排斥情感的态度也让我们离自信的状态越来越远，并逐渐的形成这样的态度：只有我拥有了（成功、金钱、地位…….），我才可以自信，想当然的认为自信来自于外界的成就。
其实，情感并非你的敌人，而是你的资源。人的体验才是一个人真实的自我状态，因此，完全可以允许自己去体验那些丰富的情感。悲伤时，不妨细细的体味悲伤的感觉，包括生理上的感觉，内心的想法等，与自己的感受相处；高兴时，不妨细细地咀嚼高兴，体会高兴时的生理感觉，心理的情绪感受，大脑里的想法与幻想等。这是一种全心地专注于体验的习惯。逐渐的，我们对于自身的经验变得开放了，我们更接近于了内心真实的自我。于是，那些发自内心而又习惯性地被我们所忽略的自信状态，便能够重新的体验到。这种天生的自信状态的体验，让我们有勇气去表达自我，而不再过度的谨小慎微。
（俞林鑫）
