几年前，当我看到《当我真的有爱时》这首诗歌时，感触颇丰。到底何谓“真爱”？自己能够真正的做到吗？随着对自我的深入剖析和了解，才明白，自己在“真爱”的这条道路上还有太多需要修炼。爱不是强迫，爱不是控制，爱不是依赖，爱不是没有自我，爱是两个拥有独立自我的个体，在相遇、相知和相惜的过程中的相互尊重、理解和陪伴。无论发生什么，都能够真诚面对自己的内心，都能够感同身受对方的感受，都能够帮助对方找到真我。只有双方在“爱的旅程”中都能够找到自我、都能够“做自己”，这条爱的旅程才能和谐地向前迈进，直到永远！

    下面将这首由《亲密关系》工作坊导师冯铮翻译的诗歌推荐给大家，希望对同学们的情感生活有所帮助。

当我真的有爱时

我会在你说话时凝视着你

我试图理解你在说什么

而不是在准备怎样回答

我接纳你的感受，听到你的想法，看见你的灵魂

当我真的有爱时

我倾听并选择放下防卫

我听见你了，而且对于对与错不加评判

当我没听懂时，我还请你澄清我没有理解的地方

当我真的有爱时

我允许你深深地触动我

即使我可能会因此而受伤

我告诉你我的梦想、我的希望、我的受伤

以及什么能带给我喜悦

我还跟你分享我在哪里失败了

在哪里我觉得做的还不错

当我真的有爱时

我跟你一起放声大笑

但有时我也会幽默地嘲弄你一番

我会跟你谈心，而不是对你训话

当我真的有爱时

我会尊重你的空间，而不是强行挤入

我会在你的界限周围徘徊，或后退几步

直道你感到舒服地让我进入为止

我不会强迫你说出心中的秘密

我等待，直到你自己选择暴露它们给我

当我真的有爱时

我将自己的人生剧本放在一边，让演出告一段落

无论好坏美丑，我只做自己就是了

我也愿意看到你的一切，无论好与坏，美丽还是丑陋

                         ——此诗文由《亲密关系》工作坊导师冯铮翻译并推荐