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积极情绪 独立自主――专访心理中心咨询师留岚兰

来源:世界杯买球入口官方网站 编辑:liuyan 发布时间:2013-05-07   180

                

一见面,留岚兰老师便热情地带记者来到了一个安静的地方接受采访。留老师十分平易近人。在整个采访过程中,都面带笑容,愉快地跟记者们聊天,这让记者们感受到了中心热门兼职咨询师的魅力。

成就——因为热爱而无悔选择

在访谈中,记者了解到了留岚兰老师原就读于浙大心理系。在留校从事行政工作后,为了发挥自己的专业优势,同时也抱着对心理咨询的极大的兴趣,她自愿选择成为一个兼职心理咨询师。在这份工作中,留老师始终怀揣着一颗真心去帮助来访者,同时,她也坦言:“看到有的学生阴着脸进来的,笑着脸出去,这对我就是一种肯定。这种成就感和内心的欣喜,可能是在其他方面的工作中无法这么多地体验到的。”在留岚兰老师的话语中,记者能感受到她对心理咨询工作发自内心的热爱。

积极——在工作与生活中寻求平衡

作为兼职咨询师,留岚兰老师除了咨询之外,还有忙碌的行政工作。在谈到这两者之间的调节中,她认为,她并未将心理咨询当做一项任务去对待,而是作为一个很有乐趣的工作。“从内心说,它不是我的负担,反而成为我生活中调剂的一种方式。”她强调,作为一个咨询师而言,本身的乐观状态是最重要的。所以在接受咨询的时候,她一直挥保持一种积极的情绪,用积极的情绪去感染学生。“这对我的生活反而有一种促进作用。”留老师有感而发。

引导——与来访者心灵交流

随着心理咨询的普及,留老师也肯定了学生对心理咨询的态度转变。她坦言,过去,来访者大多是有严重问题迫不得已来找咨询师,而现在,同学们在生活中或情感上遇到一些问题,也会来找咨询师聊一聊。留老师认为这是一种好现象,表现出同学们对于心理咨询的认同。肯定了认同之后,留老师也指出,还有不少学生对心理咨询存在一些偏见。在咨询中,很多来访者希望咨询师给出一个直接的建议,然而她认为,引发心理问题的有多方面各种原因,咨询师只是帮助同学理清问题。“我们所做的,更多的是陪他们进行心灵上的交流,引导他去感悟,去体会,最终是要自己帮助自己。”

调节——适应新的生活

留老师认为,如今学生的普遍问题是适应性问题。她提到,中国教育中,家长与老师一般采用包办制教育,这对培养学生独立解决问题的能力其实并没有好处。所以,在初到一个陌生坏境时,同学们难免会表现出各种不适应。所以她鼓励同学们,勇于去尝试,“大学只是人生的起步,很多问题都可以去改变,我鼓励那些学生去勇于尝试错误。”

同时,留老师也真诚地坦言,生活不会一帆风顺,自己也会有情绪低落的时候。这个时候,她表示每个人只要有足够的能量,都可以做自己的咨询师。每个人都有自己的宣泄方法。“重要的是合理宣泄。”留老师道。

在采访过程中,留岚兰老师总是不经意地把咨询的学生亲切的称作“孩子”。在她眼中,每个去咨询的学生都是她的孩子,而她希望,通过心理咨询,为她的孩子们撑起一片快乐成长的天空的途径,让孩子们在这片天空下走向幸福,走向独立。

 

采访:魏霄

摄影:罗俊杰

撰稿人:俞珏莹

审稿人:高琦玲

心理中心心桥朋辈互助团体

 

【咨询师名片】

留岚兰,女,浙江大学本科生院教学资源管理中心副科职秘书。2002年浙江大学心理系本科毕业,2005年浙江大学心理系硕士研究生毕业,2005年浙江大学教务处工作,2007至今工作于浙江大学本科生院。2008年至今担任竺可桢学院理科0801班班主任工作。国家二级心理咨询师。擅长学生压力管理,学生人际交往、心理成长及家庭教育等问题。     

咨询理念:你的倾诉,我的倾听,共同撑起一片快乐成长的天空。

咨询时间与地点:周五下午(紫金港)