网络成瘾一直被当成是洪水猛兽，我们对它似乎都处于束手无策状态，父母痛心疾首，老师扼腕叹息。作为一名咨询师，起初我也很害怕见到你们，因为觉得自己在强大的网络面前是如此渺小。但是当我真正接触到你们的时候，我的想法慢慢地开始改变，你们看上去不像魔鬼，甚至还很无助，让我们一起来了解一下自己。

精神分析的鼻祖弗洛伊德认为一个人的人格有本我、自我、超我三个部分组成。其中本我即原始的自己，它的欲望是最原始、最本能的，如食欲、性欲、求生欲、攻击欲等。它按快乐原则行使，它不理会社会道德，不在乎行为规范，它唯一的要求就是获得快乐，避免痛苦。它是无意识的，不被个体所觉察。

超我，是个体通过社会化过程而形成的道德内化，主要在监督、管束本我的冲动行为。超我的特点是追求完美，他所遵循的是道德原则，他要求个体按照社会可接受的方式去行使。由此，超我是道德化的自我，是人格的最高层次，也是良知与负疚感形成的基础。

自我是个人自己可意识到的感觉、记忆、思考的部分。它依照“现实原则”行使，并调节“本我”的冲动，采取社会所允许的方式行使。人格的三个方面经常会产生矛盾冲突，这时候，个体就会产生种种的焦虑。自我会采取各种各样的方法来调整，以获得内心的平静，这就是自我的心理防御机制，这些心理防御活动是无意识，对人体的心灵健康可起积极作用，也可起消极作用。

网络成瘾可以看成是本我欲望的一次大爆发，成瘾者或沉溺于攻击性游戏、或浏览色情网络、或阅读玄幻小说……。成瘾者进行攻击性的游戏，就是通过网络变相地主动参与暴力行为，从而满足攻击本能的欲求，或是通过游戏中的胜利获得自我实现的满足。他们在童年期往往会有一些创伤的经历，起初他们用不成熟的心理发育机制防御着，一切看上去很美。但是问题并没有得到很好的处理。当他们成年以后再面临应急事件时，那些不成熟的防御机制无法有效地解决问题，自我不再能很好地协调本我和超我的矛盾，并且最后以本我的胜利告终，就可能会形成某种成瘾行为，如食物、毒品、赌博、购物或网络成瘾等。网络成瘾的起因可追溯到婴儿口唇期。婴儿通过母亲的哺乳获得生理上的满足，并将此作为代表母爱的温暖、关怀、安全等美好感觉和回忆保留在潜意识中。在现实生活中，当个体遇到矛盾冲突无法解决陷于痛苦中，如考试失败、失恋时，保存于潜意识里的口唇期的满足感被重新召唤，网络成瘾便成为获得满足的精神鸦片。

所有热爱网络胜过热爱生活的孩子们，也许你此刻正挣扎在痛苦之中，你不妨问问自己网络世界带给你的满足是什么？你回避的痛苦又是什么？你是否可以和我们一起发展出一种新的行为给自己带来满足，面对痛苦？现在行动，还来得及。

                                                                          文    祝一虹