二月天,阴雨连绵,不知什么时候你的天空也下起了小雨,阴云密布,无法挥去。几乎每个人都会经历过或正在经历这样的感觉,情绪低落,精神压抑,身体疲惫,对任何事情不感兴趣,有时候甚至不明白自己为什么要活着。有些人经过自己的努力,可以走出这样的心情,有些人却无法走出来。如果你正在经历这样的感觉,欢迎来到我们的团体,让我们一起走出雨季。
一、主题:“走出雨季”认知团体
二、辅导教师:心理健康教育与咨询中心专职老师 祝一虹
三、团体模式:认知行为矫正
四、小组成员:12人以内
五、活动周期:每周三下午5:30-7:00,共13周,满12人开班。
六、报名方式:活动免费,自愿报名参加。(报名后会有筛选,因为不是每位同学都适合参加团体)
请从附件处下载《浙江大学“走出雨季”团体活动报名表》,填写完毕后请将报名表发送至zhuyihong@zju.edu.cn(
七、报名时间:
八、活动地点:紫金港学生活动中心B座203团体辅导室
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