感情是需要精心呵护的，是不容受伤害的，受到伤害的感情，即使以前再甜蜜，再美好，也会大打折扣的。因而生活中就需要杜绝会危害感情的危险因子。那么，哪些是危害感情的危险因子，我们又如何预防存在于爱情关系中的危险因子呢？

1. 你所交往或认识的朋友是否情绪不稳定，做事容易冲动，自我控制力薄弱。

2. 对方（特别是男性）是否在言谈间过分强调自己的价值，认为自己将来铁定有一番作为。实际上，他在工作方面没有任何进展，甚至因为不满现状，反抗主管权威，而时常更换工作。

3. 对方是否只在认识很短的时间内就强调深深爱上你(这时，千万别以为自己具有吸引力而乐昏头)，并且给你许多承诺与保证。可是，在你稍有犹豫之时，却认为你是拒绝他，因而大发雷霆，也就是他无法忍受感情上的一些小挫折。

4. 对方当时是否处于压力之下，工作不如意，经济危机，与同事起冲突等，有时是环境造成，有时是对方性格使然，但不论如何，对方都会推卸责任，将一切不顺利归因于外界，好像全世界的人都对不起他。

5. 对方给你的印象时常令你感到矛盾或是有不一致的讯息。你周围的朋友或家人均提醒你要小心与他交往，而他在与你单独相处时，却过分专情，像情圣莱昂纳多般的对你好，让你相信是其他人严重误会他。

6.对方与自己家人关系不良，时常起冲突，或是家庭关系复杂。

7.对方曾患精神方面不稳的疾病，例如躁郁症、反社会人格、忧郁症、焦虑症、习惯性服用药物或物质依赖（如长期服用安眠药、过分大量喝酒）、青少年时期有品行问题，儿童时期有严重多动倾向，在行为上最明显的特征是容易冲动，却常常在事后懊悔。

8. 对方在过去的感情历史中，曾有堕胎、复杂的性关系或婚姻关系，并有第三者的介入。

9. 对方曾经自杀，或以自杀一再威胁伴侣不可分手。

如果你目前的交往对象在以上九点中占有四点以上的特征，就表示你们的爱情关系中可能存在着危险因子，最好双方一起寻求专业心理医生的协助。

                        转自：《华人心理健康报》作者：Mary